Εύκολες και σύντομες συνταγές

[Thmmy.gr portal]

  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Elearning
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Instagram @thmmy.gr
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ART
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
   VROOM
   Panther
  

THMMY.gr Web

Helios_MultiScribbles2SMF Default ThemeSMFone_Blue

[Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads]

Είσαι πρωτοετής;... Καλώς ήρθες! Μπορείς να βρεις πληροφορίες εδώ. Βοήθεια για τους καινούργιους μέσω χάρτη.

Κατεβάστε εδώ το Android Application για εύκολη πρόσβαση στο forum.

Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads με προσοχή στα ονόματα των αρχείων!

Για οποιοδήποτε πρόβλημα με register/login, στείλτε email στο contact@thmmy.gr.

[pentium4]

Δυστυχώς με 8 ώρες δουλειά τη μέρα δε μένει χρόνος ούτε διάθεση για μαγείρεμα.

Οπότε.. Ποιές συνταγές προτείνετε που είναι σχετικά σύντομες;

Εγώ :

- φακες
- ομελέτα φούρνου
- κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
- κους κους ανακατεμένο με τόνο, ντομάτα, ελιές και τυρί

Θα σκεφτώ και άλλες

Φυσικά εξαιρούνται τα μακαρόνια και τα απλά αυγά  

[Argirios]

τοστ

[lady_of_winter]

λεμονατο πλιγουρι με λαχανικα

1. στα 180 γραμμαρια πλιγουριου ζεσταινουμε 140 ml χυμο λεμονιου
2. αφηνουμε το πλιγουρι μεσα στο χυμο λεμονιου, μεχρι να το απορροφησει ολο
3. σε ενα τηγανι ζεσταινουμε λαδι για να σωταρουμε λαχανικα (εμενα με αρεσε με κολοκυθακι, καροτα, πιπερια κομμενα σε μικρα κομματια) και λιγο κρεμμυδι
4. σωταρουμε τα λαχανικα και μολις αρχισουν να κοκκινιζουν ριχνουμε και το πλιγουρι
5. το σωταρουμε και αυτο
6. σβηνουμε τη φωτια και πασπαλιζουμε με μαιντανο

μπριαμ
σε ενα ταψι βαζετε οτι λαχανικα θελετε : μελιτζανες, πατατες, ντοματα (ναι ειναι φρουτο), πιπερια, κρεμμυδι
ριχνετα λιγο νερο και λιγο λαδι
για 45 περιπου λεπτα στο φουρνο σκεπασμενο με αλουμινοχαρτο
μετα ενα τεταρτο χωρις
οι χρονοι ειναι ενδεικτικοι

αυτα για αρχη, θα επανελθω συντομα

[Belafonte]

Θα πρότεινα ντάκο , αλλά δεν το λες και ολοκληρωμένο γεύμα (προσωπικά με έχει βολέψει πολλά μεσημέρια). Παξιμάδια, φέτα, ντομάτα, ρίγανη και λάδι είναι τα βασικά υλικά. Εννοείται προσθέτεις και ό,τι άλλο αγαπάς. Εύκολο και νόστιμο   

[pentium4]

Θα πρότεινα ντάκο , αλλά δεν το λες και ολοκληρωμένο γεύμα (προσωπικά με έχει βολέψει πολλά μεσημέρια). Παξιμάδια, φέτα, ντομάτα, ρίγανη και λάδι είναι τα βασικά υλικά. Εννοείται προσθέτεις και ό,τι άλλο αγαπάς. Εύκολο και νόστιμο   

Πολλά βράδια βολεύομαι με απλό σαντουτσάκι με τα ίδια υλικά 

[lady_of_winter]

πες την αληθεια οτι τρως 5 κιλα κιντερ μπουενο την ημερα

[pentium4]

πες την αληθεια οτι τρως 5 κιλα κιντερ μπουενο την ημερα

Άλλο αυτό

[Katarameno]

Ψωμί χωριάτικο, ντομάτα στα 2 με μπόλικο αλάτι και ρίγανη ελιές και τυράκι (φέτα για τους Αθηνέζους  ) Απλό και κλασσικό

sent from mTHMMY 

[Μπιγκόνια]

πες την αληθεια οτι τρως 5 κιλα κιντερ μπουενο την ημερα

σταμάτησε τα αλμυρά, πατατάκια κλπ?

[4Dcube]

Γλυκοπατάτες στον φούρνο. Σκέτες, κόψε τις στα 2 κατά μήκος και τοποθέτησε σε ταψί με την επίπεδη επιφάνεια (την κομμένη) στην πλευρά του ταψιού. 30-40 λεπτά 180 Κελσίου μέχρι να μαλακώσουν.

Μία ολόκληρη γλυκοπατάτα είναι ένα πλήρες χορταστικότατο γεύμα και τιγκαρισμένο σε βιταμίνες και σύνθετους υδατάνθρακες που θα σε ικανοποιήσουν και θα σου δώσουν ενέργεια.
https://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2667/2

Είναι το go-to φαγητό μου όταν έχω πολλή δουλειά να κάνω και λίγο χρόνο/διάθεση να μαγειρέψω.


edit: typo

[Frenzyx]

Γλυκοπατάτες στον φούρνο. Σκέτες, κόψε τις στα 2 κατά μήκος και τοποθέτησε σε ταψί με την επίπεδη επιφάνεια (την κομμένη) στην πλευρά του ταψιού. 30-40 λεπτά 180 Κελσίου μέχρι να μαλακώσουν.

Μία ολόκληρη γλυκοπατάτα είναι ένα πλήρες χορταστικότατο γεύμα και τιγκαρισμένο σε βιταμίνες και σύνθετους υδρογονάνθρακες που θα σε ικανοποιήσουν και θα σου δώσουν ενέργεια.
https://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2667/2

Είναι το go-to φαγητό μου όταν έχω πολλή δουλειά να κάνω και λίγο χρόνο/διάθεση να μαγειρέψω.

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=zy36PP6CQVE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=zy36PP6CQVE</a>

[4emonas]

φασολάδα
και αυτό https://www.bbcgoodfood.com/recipes/2975/stirfried-noodles

[lady_of_winter]

Γλυκοπατάτες στον φούρνο. Σκέτες, κόψε τις στα 2 κατά μήκος και τοποθέτησε σε ταψί με την επίπεδη επιφάνεια (την κομμένη) στην πλευρά του ταψιού. 30-40 λεπτά 180 Κελσίου μέχρι να μαλακώσουν.

Μία ολόκληρη γλυκοπατάτα είναι ένα πλήρες χορταστικότατο γεύμα και τιγκαρισμένο σε βιταμίνες και σύνθετους υδατάνθρακες που θα σε ικανοποιήσουν και θα σου δώσουν ενέργεια.
https://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2667/2

Είναι το go-to φαγητό μου όταν έχω πολλή δουλειά να κάνω και λίγο χρόνο/διάθεση να μαγειρέψω.


edit: typo

παρά πολύ ωραία ιδέα οι γλυκοπατατες, θα το δοκιμάσω

δεν βάζεις ούτε λίγο λαδάκι λίγο πιπερακι τίποτα ?

sent from mTHMMY 

[4Dcube]

Μου αρέσουν έτσι, απλά πλυμενες καλά.
Αν θελεις, βάζεις λιγο λαδακι, μια χαρα είναι.

Εδιτ: ψησε τες και μετά βαλε ο τι θελεις, πάνε και με γλυκο και με αλμυρο

[lady_of_winter]

θα το δοκιμασω, και θα γραψω προφανως την αποψαρα μου :p