Half Marathon

Ψηνεται κανεις να προπονηθει μαζι μ για τον half στις 14 Οκτωβρη?

Για reference κανω γυρω 5.30/km γυρω στα οποτε αν ειναι κανεις καλυτερος θα βοηθαγε

Cheers


	Logged

Γρηγόρης

Καταξιωμένος/Καταξιωμένη

Posts: 133

Re: Half Marathon

« Reply #1 on: September 13, 2017, 13:31:04 pm »

αμα σε ψηνει και χειροτερος μεσα Tongue


	Logged

RFed the King

Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr

Posts: 4187

Re: Half Marathon

« Reply #2 on: September 13, 2017, 13:40:36 pm »

που θα προπονησε?
ποτε δηλωνεις συμμετοχες?


	Logged

"Our lives begin to end the day we become silent about things that matter."

Endeavour X

Veteran
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr

Gender:

Posts: 3346

Re: Half Marathon

« Reply #3 on: September 13, 2017, 13:42:27 pm »

ειναι μεχρι τις 20/9 νμζ στην εκθεση

δε ξερω που θα πηγαινω συνηθως παω ρεμα στην τουμπα αλλα με ψηνει οπου να ναι νο prob


	Logged

Andromedas

Εθισμένος στο ΤΗΜΜΥ.gr

Posts: 504

Re: Half Marathon

« Reply #4 on: September 13, 2017, 15:13:52 pm »

Γενικά εγώ πηγαίνω σταθερά για τρέξιμο παραλιακή, αλλά είμαι στα 15 km. Εάν θες pm me


	Logged

Starki

Global Moderator
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr

Gender:

Posts: 1222

ALWAYS GRIND.

Re: Half Marathon

« Reply #5 on: October 07, 2022, 12:27:01 pm »

Θα έρθει κανείς στον φετινό;

sent from mTHMMY


	Logged

Droit Au But

Singularity

Veteran
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr

Gender:

Posts: 2272

For my life, Still ahead, Pity Me

Re: Half Marathon

« Reply #6 on: October 07, 2022, 19:09:15 pm »

Quote from: Starki on October 07, 2022, 12:27:01 pm

Θα έρθει κανείς στον φετινό;

sent from mTHMMY

δήλωσα εγώ αλλά αρρώστησα και δεν κατάφερα να κάνω προπόνηση. Παρόλα αυτά θα επιδιώξω να τρέξω.

sent from mTHMMY


	Logged

Quote from: shaeliss on June 10, 2019, 16:41:27 pm

Φίλε εγώ δεν μπορώ για τις 2 Ιουλίου.

Έστειλα mail και μου είπε πως η εξέταση θα γίνει 1 Ιουλίου η ώρα 8:30

Quote from: Διάλεξις on May 09, 2020, 01:02:49 am

... είπε ο μελλοθάνατος προς την προβληματισμένη συντεχνία των δημίων.

Katarameno

Διεστραμμένος

Posts: 23748

Music@ ♫♪♯ https://mixupload.com/u/Katarameno/ ♫♪♯

Re: Half Marathon

« Reply #7 on: October 07, 2022, 19:13:00 pm »

Quote from: Endeavour X on September 13, 2017, 13:13:24 pm

Για reference κανω γυρω στα 5.30m / ώρα Tongue


	Logged

©2008-2025, Καταραμένο Αροξόλ™ | Μουσικούλα για να (μην) διαβάζετε (καλύτερα) ♫♪♯ https://mixupload.com/u/Katarameno/creative ♫♪♯ & https://www.patreon.com/Katarameno ♫♪♯ ή από καλύτερους dj: https://www.bassdrive.com/ / https://mixing.dj/ / https://lifefm.tv/ / https://nubreaks.com/stream-links/nubreaks-podcast/ ♫♪♯
ΝΔ: Στα Εξάρχεια (στους πρόσφυγες, στους φοιτητές, στους φτωχούς) μαγκιές, στο Μαρινάκη πίπες

Starki

Global Moderator
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr

Gender:

Posts: 1222

ALWAYS GRIND.

Re: Half Marathon

« Reply #8 on: October 07, 2022, 19:25:11 pm »

Quote from: Katarameno on October 07, 2022, 19:13:00 pm

Για reference κανω γυρω στα 5.30m / ώρα Tongue

Από το τίποτα κάτι είναι κι αυτό

sent from mTHMMY


	Logged

Droit Au But

Mr Watson

Administrator
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr

Posts: 1576

Re: Half Marathon

« Reply #9 on: October 22, 2024, 23:53:07 pm »

Πήγε κανείς φέτος;

Πρώτη φορά που έγινε εκτός κέντρου. Νομίζω έξυπνη απόφαση γιατί ήταν μεγάλη ταλαιπωρία να παραλύει η πόλη Σάββατο βράδυ. Πιθανόν δεν άρεσε στους κατοίκους των γύρω περιοχών.

Πείτε γνώμες πώς ήταν η διαδρομή στους Αμπελόκηπους

sent from mTHMMY


	Logged

Le ece

Νεούλης/Νεούλα

Gender:

Posts: 32

Re: Half Marathon

« Reply #10 on: October 23, 2024, 13:31:59 pm »

Πήγα εγώ. Η διαδρομή ήταν έτσι κι έτσι. Είχε κάποιες ανηφόρες οι οποίες στο 15 και στο 20 ήταν λίγο σκότωμα (προσωπική άποψη, δεν είμαι και κάνας έμπειρος).
Αλλά το χειρότερο ήταν οι μετακινήσεις. Στον πηγαιμό με το 34, γεμάτο με δρομείς, είχαμε βγει εκτός διαδρομής επειδή ήταν κλειστός ο δρόμος και το συνειδητοποίησε καταλάθος κάποιος και κατεβήκαμε σε μια άκυρη στάση ευτυχώς όχι πολύ μακριά. Αλλιώς θα φεύγαμε Ηλιούπολη. Θα μπορούσαν να μεριμνήσουν ώστε οι οδηγοί να μας ενημερώνουν για αυτή την αλλαγή:)
Στο γυρισμό, από Αμπελόκηπους δεν περνούσαν λεωφορεία, πάλι επειδή ήταν κλειστοί οι δρόμοι. Απ'ό,τι άκουσα, έπρεπε να περπατήσεις κάνα 20λεπτο μέχρι πλατεία Επταλόφου για να πάρεις λεωφορείο. Αλλά δεν ξέρω, εγώ (και άλλα άτομα που μίλησα) πήραμε πατίνι μέχρι Κολόμβου.

Για να λέμε και τα καλά, οι εθελοντές ήταν πολύ υποστηρικτικοί κοντά στον τερματισμό και οι σταθμοί τροφοδοσίας ήταν οκευ κατά τη γνώμη μου. Ο κόσμος προφανώς δεν υπήρχε σε όλο το μήκος της διαδρομής αλλά οι κάτοικοι που βγήκαν ήταν πολύ ένθερμοι και τα παιδιά ακόμα πιο πολύ. Έδιναν πολύ καλό ψυχολογικό μπουστ.

Overall, αν κάποιος έχει στόχο να τρέξει τον 1ο του ημι ή έχει γενικά στόχο τον συγκεκριμένο αγώνα δεν πτοείται από εξωτερικούς παράγοντες. Αλλά για κάποιον άλλον που απλά θέλει να πάει να το χαρεί, δεν νομίζω ότι αξίζει να τρέχει μέχρι Αμπελόκηπους.

Αυτά τα ολίγα:)

sent from mTHMMY


	Logged

Katarameno

Διεστραμμένος

Posts: 23748

Music@ ♫♪♯ https://mixupload.com/u/Katarameno/ ♫♪♯

Re: Half Marathon

« Reply #11 on: October 23, 2024, 19:25:18 pm »

Quote from: Le ece on October 23, 2024, 13:31:59 pm

Μάλιστα, θα σας έχουμε thmmyητική θέση 1ο 1ο στην λίστα όσων θα σφουγγαρίζουν Cheesy

μετά από thmmy parties.
Έλα, δηλώστε άφοβα κι άλλοι πόσο σας αρέσει το τρέξιμο το σφουγγάριζμα και γενικά ο αθλητισμός. Το σφουγγάριζμα είναι μορφή άθλησης των πλαγίων πλευρικών μυών μη το γελάτε καθόλου λαίμαι Roll Eyes


	Logged

Pages: [1]

Jump to: