Τί τρώτε για πρωινό;

[Thmmy.gr portal]

  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Elearning
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Instagram @thmmy.gr
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ART
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
   VROOM
   Panther
  

THMMY.gr Web

Helios_MultiScribbles2SMF Default ThemeSMFone_Blue

[Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads]

Είσαι πρωτοετής;... Καλώς ήρθες! Μπορείς να βρεις πληροφορίες εδώ. Βοήθεια για τους καινούργιους μέσω χάρτη.

Κατεβάστε εδώ το Android Application για εύκολη πρόσβαση στο forum.

Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads με προσοχή στα ονόματα των αρχείων!

[12:00-13:30]

Η γραμματεία είναι ανοιχτή καθημερινά 12:00-13:30

[princess_of_the_dawn]

σιγα μην πιούμε και εβολ. βαριά κουκάκη

και το τρίκο είναι πολύ καλό

[Mathematica]

κουκακη αγαπη

[Singularity]

οπότε φτιαχνει η μανα σπανακόπιτα τοτε τρώω μεχρι σκασμού αλιος κανα σαντουιτς και αν ειμαι εκτος σπιτιου δοκιμάζω σπανακοπιτες περιστασιακα μεχρι να βρω τη καλύτερη στη Πόλη

[quino]

Για χρόνια έτρωγα κάθε μέρα σχεδόν τοστ, αν αυτό ήταν εφικτό θα έλεγα ότι είχα εθιστεί  . Τώρα τελευταία δοκίμασα ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδα φράουλα. Είναι τέλειο combo γευστικά.

[iason1907]

να βρω τη καλύτερη στη Πόλη

στην Κων/πολη βρίσκεσαι?

[Mathematica]

οπότε φτιαχνει η μανα σπανακόπιτα τοτε τρώω μεχρι σκασμού αλιος κανα σαντουιτς και αν ειμαι εκτος σπιτιου δοκιμάζω σπανακοπιτες περιστασιακα μεχρι να βρω τη καλύτερη στη Πόλη

[tzitzikas1]

Έχετε να προτείνετε φούρνο-πρατήριο για καλό ψωμί ; Όχι από αυτά τα τυποποιημένα που γίνονται λάστιχο μετά από μία μέρα από τη στιγμή που τα αγόρασες ;
Κάτι σε τύπου ζυμωτό με προζύμι σαν αυτό που κάποτε έφτιαχνε η γιαγιά μου  που κρατάν και 3 4 μέρες αλλά σε πιάνουν κιόλας δλδ τρως δύο τρεις φέτες και λες μάλιστα έφαγα ψωμί!
Πείτε καμιά πρόταση και τι είδους ψωμιού.
Κατά προτίμηση να το βρίσκω καλαμαριά 
Πληρώνω όσο όσο αρκεί να τρώγεται 

[princess_of_the_dawn]

Τώρα τελευταία που το χω ρίξει στην (κάπως) υγιεινή διατροφή, με προβληματίζει το πώς θα βελτιώσω το τοστάκι μου. Όχι μόνο από άποψη θερμίδων και γεύσης αλλά κυρίως από άποψη υγείας. Αφού βελτίωσα το ψωμί, σειρά έχει η γαλοπούλα. Στην ουσία δεν είναι καθόλου υγιεινή αφού έχει ένα σωρό συντηρητικά και ποιός ξέρει τί κρεάς και αν έχει μόνο κρέας. Σκέφτομαι με τί θα μπορούσα να την αντικαταστήσω. ΄Το προσούτο, είναι μεν πιο νόστιμο και το κρέας του δε νοθεύεται, αλλά έχει φουλ αλάτι, οπότε πάλι υγιεινό δεν το λες. Τελευταίως τρώώ φουαντρέ καπνιστή( όχι ότι τα καπνιστά είναι υγιεινά) γιατί σκέφτομαι πως ίσως να έχει λιγότερες προσμίξεις, αλλά δεν ξέρω. Μετά σκεφτόμουν προσούτο κότο, αλλά δεν ξέρω αν το πουλάνε εδώ και πόσο θα κάνει κι επίσης αν είναι όντως πιο υγιεινό μιας και δεν ψήνεται στ αλάτι. Το να το τρώω μόνο με κασέρι/τυρί δε με ψήνει. Οπότε έχετε κάτι να προτείνετε(πού να είναι και άμεσο -πρωινό γαρ);
Σκεφτόμουν κανα αβγουλάκι που έχει και πρωτεϊνη κι έχω συνηθως απο γιαγιαδίστικες κότες, αλλά θα θελα κατι πιο άμεσο.

[elu]

Τώρα τελευταία που το χω ρίξει στην (κάπως) υγιεινή διατροφή, με προβληματίζει το πώς θα βελτιώσω το τοστάκι μου. Όχι μόνο από άποψη θερμίδων και γεύσης αλλά κυρίως από άποψη υγείας. Αφού βελτίωσα το ψωμί, σειρά έχει η γαλοπούλα. Στην ουσία δεν είναι καθόλου υγιεινή αφού έχει ένα σωρό συντηρητικά και ποιός ξέρει τί κρεάς και αν έχει μόνο κρέας. Σκέφτομαι με τί θα μπορούσα να την αντικαταστήσω. ΄Το προσούτο, είναι μεν πιο νόστιμο και το κρέας του δε νοθεύεται, αλλά έχει φουλ αλάτι, οπότε πάλι υγιεινό δεν το λες. Τελευταίως τρώώ φουαντρέ καπνιστή( όχι ότι τα καπνιστά είναι υγιεινά) γιατί σκέφτομαι πως ίσως να έχει λιγότερες προσμίξεις, αλλά δεν ξέρω. Μετά σκεφτόμουν προσούτο κότο, αλλά δεν ξέρω αν το πουλάνε εδώ και πόσο θα κάνει κι επίσης αν είναι όντως πιο υγιεινό μιας και δεν ψήνεται στ αλάτι. Το να το τρώω μόνο με κασέρι/τυρί δε με ψήνει. Οπότε έχετε κάτι να προτείνετε(πού να είναι και άμεσο -πρωινό γαρ);
Σκεφτόμουν κανα αβγουλάκι που έχει και πρωτεϊνη κι έχω συνηθως απο γιαγιαδίστικες κότες, αλλά θα θελα κατι πιο άμεσο.

σολομός  

[princess_of_the_dawn]

σολομός  

το σκεφτηκα αλλα δε μ αρεσει

[The Web]

Δεν ξέρω αν σκέφτομαι έτσι επειδή συμφέρει Bette Davis, αλλά νομίζω ο,τι και να τρως το ζήτημα είναι το μέτρο. Δηλαδή εχει δεν έχει συντηρητικά , προσμίξεις κτλ. το να βάζεις μία φετούλα στο τοστάκι σου και να τρως δύο τοστάκια κλάιν. Επικίνδυνο μπορει να γίνει ένα αλλαντικό όταν παίρνεις το πακετάκι και τρως τις φέτες σκέτες και το κάνεις συστηματικά αυτο. Δεν είμαι ο τύπος που θα ψάξω το "καλο" αλλαντικό ή κασέρι, γιατι θα το πληρώσω διπλή τιμη και δεν ξέρω πάλι αν είναι καλό καθότι είμαι άσχετος ! Ακόμη και τα συστατικά που λέει επάνω και κάτι για γλουτένη κτλ. δεν μου λέει κάτι. Οπότε εντάξει, μέτρο στις επεξεργασμένες τροφές (που είναι το 80+ τοις εκατο από αυτά που τρώμε) όπως μέτρο και στο αλκοόλ , μέτρο στο χοιρινό κρέας , μέτρο στα σνακ κτλ. Τη γαλοπούλα στο τοστ συνήθως την συστήνουν ως πιο άπαχη , όχι ως "αγνη" .

[Dinos95]

Τις καθημερινές το πρωινό της λέσχης
Τα ΣΚ το μεσημεριανό της λέσχης

[4emonas]

Τώρα τελευταία που το χω ρίξει στην (κάπως) υγιεινή διατροφή, με προβληματίζει το πώς θα βελτιώσω το τοστάκι μου. Όχι μόνο από άποψη θερμίδων και γεύσης αλλά κυρίως από άποψη υγείας. Αφού βελτίωσα το ψωμί, σειρά έχει η γαλοπούλα. Στην ουσία δεν είναι καθόλου υγιεινή αφού έχει ένα σωρό συντηρητικά και ποιός ξέρει τί κρεάς και αν έχει μόνο κρέας. Σκέφτομαι με τί θα μπορούσα να την αντικαταστήσω. ΄Το προσούτο, είναι μεν πιο νόστιμο και το κρέας του δε νοθεύεται, αλλά έχει φουλ αλάτι, οπότε πάλι υγιεινό δεν το λες. Τελευταίως τρώώ φουαντρέ καπνιστή( όχι ότι τα καπνιστά είναι υγιεινά) γιατί σκέφτομαι πως ίσως να έχει λιγότερες προσμίξεις, αλλά δεν ξέρω. Μετά σκεφτόμουν προσούτο κότο, αλλά δεν ξέρω αν το πουλάνε εδώ και πόσο θα κάνει κι επίσης αν είναι όντως πιο υγιεινό μιας και δεν ψήνεται στ αλάτι. Το να το τρώω μόνο με κασέρι/τυρί δε με ψήνει. Οπότε έχετε κάτι να προτείνετε(πού να είναι και άμεσο -πρωινό γαρ);
Σκεφτόμουν κανα αβγουλάκι που έχει και πρωτεϊνη κι έχω συνηθως απο γιαγιαδίστικες κότες, αλλά θα θελα κατι πιο άμεσο.

μπορεις να βράζεις 5 αυγά και να τα κρατάς στο ψυγείο. Και όταν ξυπνάς θα τα έχεις έτοιμα

[princess_of_the_dawn]

εεε το κρύο αβγουλάκι δε μ αρέσει

[raf18]

Ο τόνος είναι βλαβερός γιατί κουβαλάει βαρέα μέταλλα από τη μόλυνση στους ωκεανούς.

Καλή φάση σε άλλο στυλ είναι το φυστικοβούτυρο, φουλ στην πρωτεΐνη και χωρίς πολλούς υδατάνθρακες.

Μέλι με ταχίνι είναι ότι καλύτερο (+ γιαούρτι + βρώμη).

Για πιο εξτρίμ Αβοκάντο (ειδικά για σως)...

Αν επιμένεις σε τοστ με τυρί μάλλον η καλύτερη επιλογή είναι το προσούτο. Διάλεξε τυρί με λιγότερο αλάτι και το γλιτώνεις από εκεί.