Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

THMMY.gr > Forum > Χαλαρή συζήτηση - κουβεντούλα > Διάφορα > ee - Διατροφή (Moderators: Don, Nikos_313, chatzikys, Tasos Bot) > Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Pages: [1] 2 3

Author

Topic: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου? (Read 3475 times)

fitbill

Νεούλης/Νεούλα

Posts: 27

Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« on: December 17, 2016, 21:49:01 pm »

Θα ήθελα να σας ρωτήσω αν εσείς παίρνετε τις απαιτούμενες ποσότητες ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ που χρειάζεστε καθημερινά;;;;;

Η έλλειψη των βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική δυσλειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας, γι αυτό και είναι σημαντική η πρόσληψη τους από την καθημερινή μας διατροφή. Οι βιταμίνες συμμετέχουν στη μεταφορά ενέργειας και στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπαρών ουσιών που προσλαμβάνουμε καθημερινά από τις διάφορες τροφές που λαμβάνουμε.

Έχω φτιάξει ένα σχετικό video για τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ στο YOUTUBE και πόσο σημαντική είναι η πρόσληψη τους!!!!

ΕΠΙΣΗΣ, για όσους ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ, πράγμα που είμαι σίγουρος ότι το κάνουν όλοι εδώ σε αυτό το forum, πρέπει να γνωρίζουν ότι η πρόσληψη ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Α θα εξασφαλίσει την καλή λειτουργία και προστασία των ματιών τους.

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=lGTK6SPZg0M" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=lGTK6SPZg0M</a>

Σχετικό άρθρο του βίντεο: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ


	Logged

AckermanMik

Veteran
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr

Gender:

Posts: 1627

Όμορφη μικρή κουκλίτσα

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #1 on: December 17, 2016, 22:14:45 pm »

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0HdnQ2L12_8" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=0HdnQ2L12_8</a>


	Logged

Quote from: opcode on September 26, 2015, 16:01:50 pm

Μια χαρά βγαίνουν όλα ... αν έχεις όρεξη για διάβασμα φυσικά. Ααα και Ευφυή Συστήματα Ρομπότ μην ξεχάσεις. Σπανίως βλέπεις τα δύο σμαράγδια της σχολής να διδάσκουν μαζί ένα μάθημα αυτομάτου ελέγχου. Είναι σαν να σου διδάσκει αρχιτεκτονική υπολογιστών ο Turing με τον Von Neumann. Cheesy

Αλντεμπαράν

Veteran
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr

Posts: 2963

גם זה יעבור

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #2 on: December 17, 2016, 22:50:51 pm »

Γεια σου μπίλλαρε

εγώ δεν ξέρω πολλά πολλά από διατροφή αλλά πηγαίνω κάθε Παρασκευή στην λαϊκή της γειτονιάς μου και ψωνίζω ότι φρούτο και λαχανικό προλαβαίνω να φάω μέχρι την επόμενη παρασκευή όπου θα πάω να ψωνίσω ότι θα προλάβω να φάω μέχρι την μεθεπόμενη Παρασκ.....

Στους συνδυασμούς βέβαια έχω λίγο θέμα, δεν ξέρω αν είναι οι κατάλληλοι αυτοί που κάνω... αλλά δε βαριέσαι, αισθάνομαι μία σχετική υγεία.


	Logged

http://de.academic.ru/pictures/dewiki/75/Kemenche-Salut_de_trebizonde-Danse_aux_sabres.jpg

fitbill

Νεούλης/Νεούλα

Posts: 27

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #3 on: December 17, 2016, 23:55:44 pm »

Quote from: Αλντεμπαράν on December 17, 2016, 22:50:51 pm

Μια χαρά σε βρίσκω !!! Αφού παίρνεις λαχανικά και φρούτα είσαι σε ένα σωστό δρόμο !!! Τι φρούτα προτιμάς;;;;;


	Logged

fitbill

Νεούλης/Νεούλα

Posts: 27

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #4 on: December 17, 2016, 23:56:46 pm »

Quote from: ΧοντρήΠατάτα on December 17, 2016, 22:14:45 pm

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0HdnQ2L12_8" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=0HdnQ2L12_8</a>

Καλά ο γιατρός είναι legend, δε το συζητάμε .. χαχαχαχα


	Logged

Mathematica

Καταστραμμένος

Posts: 5465

Apples in the human world are worth the trip.

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #5 on: December 18, 2016, 00:50:55 am »

Quote from: fitbill on December 17, 2016, 23:55:44 pm

Μια χαρά σε βρίσκω !!! Αφού παίρνεις λαχανικά και φρούτα είσαι σε ένα σωστό δρόμο !!! Τι φρούτα προτιμάς;;;;;

κατι φρουτα σαν εσενα


	Logged

http://dilbert.com/strip/2015-05-24

Katarameno

Διεστραμμένος

Posts: 23781

Music@ ♫♪♯ https://mixupload.com/u/Katarameno/ ♫♪♯

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #6 on: December 18, 2016, 00:59:50 am »

Το τόπικ θυμίζει πολύ την παλιά διαφήμιση: "Πόσα πορτοκάλια φάγατε σήμερα?" Cheesy

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Q9uIo8VXk4Y" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Q9uIo8VXk4Y</a>

Οπότε και ακουγόταν αυθόρμητες TickedOff

και γνήσιες απαντήσεις κάθε φορά που παιζόταν η διαφήμιση του στυλ:
"Πότε μπήκε η μάνα μου στην τηλεόραση και μου μιλάει και από εκεί ρε γαμώτο?"
"Παράτα μας και εσύ με τα πορτοκάλια σου, φάγαμε 5, σκάσε πια"
"Δεν αντέχω ρε συ κάθε μισή ώρα να με ρωτάει μια διαφήμιση πόσα πορτοκάλια έφαγα σήμερα.Άντε κλείστο το χαζοκούτι "
και άλλα που μπορείτε να φανταστείτε, έξυπνα παιδιά είστε Roll Eyes

Quote from: Mathematica on December 18, 2016, 00:50:55 am

κατι φρουτα σαν εσενα

Σιγά καλέ, θα το τρομοκρατήσεις το παιδί Tongue


« Last Edit: December 18, 2016, 01:01:54 am by Katarameno »	Logged

©2008-2025, Καταραμένο Αροξόλ™ | Μουσικούλα για να (μην) διαβάζετε (καλύτερα) ♫♪♯ https://mixupload.com/u/Katarameno/creative ♫♪♯ & https://www.patreon.com/c/Katarameno ♫♪♯ ή από καλύτερους dj: https://www.bassdrive.com/ / https://mixing.dj/ / https://lifefm.tv/ / https://nubreaks.com/stream-links/nubreaks-podcast/ / και 60 χιλιάδες+ ιντερνετικά ραδιόφωνα εδώ: https://directory.shoutcast.com/ ♫♪♯
ΝΔ: Στα Εξάρχεια (στους πρόσφυγες, στους φοιτητές, στους φτωχούς) μαγκιές, στο Μαρινάκη πίπες

Αλντεμπαράν

Veteran
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr

Posts: 2963

גם זה יעבור

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #7 on: December 18, 2016, 01:10:34 am »

Quote from: fitbill on December 17, 2016, 23:55:44 pm

Μια χαρά σε βρίσκω !!! Αφού παίρνεις λαχανικά και φρούτα είσαι σε ένα σωστό δρόμο !!! Τι φρούτα προτιμάς;;;;;

Πάντα προτιμάμε φρούτα και λαχανικά εποχής. Σχεδόν τα πάντα με κάτι εξαιρέσεις σε μπρόκολα κουνουπίδια και κάτι τέτοια παρόμοια αηδιαστικά Tongue


	Logged

http://de.academic.ru/pictures/dewiki/75/Kemenche-Salut_de_trebizonde-Danse_aux_sabres.jpg

Mathematica

Καταστραμμένος

Posts: 5465

Apples in the human world are worth the trip.

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #8 on: December 18, 2016, 01:12:24 am »

Quote from: Αλντεμπαράν on December 18, 2016, 01:10:34 am

omg γαμαει το μπροκολο


	Logged

http://dilbert.com/strip/2015-05-24

Escobar

Veteran
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr

Posts: 2821

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #9 on: December 18, 2016, 01:16:48 am »

Quote from: Αλντεμπαράν on December 18, 2016, 01:10:34 am

λίγα τα λόγια σου για το μπρόκολο

Quote from: Mathematica on December 18, 2016, 01:12:24 am

omg γαμαει το μπροκολο


	Logged

"Yesterday is History-Today is a Gift-Tommorow is a Mystery"

Αλντεμπαράν

Veteran
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr

Posts: 2963

גם זה יעבור

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #10 on: December 18, 2016, 01:37:16 am »

Ρε σεις βρωμοκοπάει, παίζει να μην έχω καταφέρει να το δοκιμάσω μόνο και μόνο εξαιτίας της μυρωδιάς του...


	Logged

http://de.academic.ru/pictures/dewiki/75/Kemenche-Salut_de_trebizonde-Danse_aux_sabres.jpg

Mathematica

Καταστραμμένος

Posts: 5465

Apples in the human world are worth the trip.

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #11 on: December 18, 2016, 02:05:29 am »

Quote from: Αλντεμπαράν on December 18, 2016, 01:37:16 am

Ρε σεις βρωμοκοπάει, παίζει να μην έχω καταφέρει να το δοκιμάσω μόνο και μόνο εξαιτίας της μυρωδιάς του...

αν το παραβραζεις λες κ εισαι κανας γερος 100 χρονων λογικο. δοκιμασε μακαροναδα με μπροκολο


	Logged

http://dilbert.com/strip/2015-05-24

Katarameno

Διεστραμμένος

Posts: 23781

Music@ ♫♪♯ https://mixupload.com/u/Katarameno/ ♫♪♯

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #12 on: December 18, 2016, 03:07:47 am »

Quote from: Αλντεμπαράν on December 18, 2016, 01:37:16 am

Ρε σεις βρωμοκοπάει, παίζει να μην έχω καταφέρει να το δοκιμάσω μόνο και μόνο εξαιτίας της μυρωδιάς του...

Και μένα μου μύριζε παλιά το μπρόκολο και δε μ άρεζε μέχρι που δοκίμασα και τρώω ένα ολόκληρο στην καθισιά. Δε ξέρω αν είναι θέμα υπερβολικού βρασίματος, μάλλον οι ατμοί όταν βράζει είναι αυτοί που μυρίζουν κάπως και σε απωθούν, το ίδιο το μπρόκολο δε μυρίζει (νομίζω Roll Eyes

, είμαι και συναχωμένος αυτές τις μέρες).
Κλείσε τη μύτη ή συναχώσου Cheesy

και δοκίμασέ το, με μπόλικο λαδάκι και ακόμα περισσότερο λεμόνι είναι άπαιχτο.

ΠΧΙΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ?


« Last Edit: December 18, 2016, 03:16:39 am by Katarameno »	Logged

fitbill

Νεούλης/Νεούλα

Posts: 27

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #13 on: December 18, 2016, 03:54:06 am »

Quote from: Mathematica on December 18, 2016, 00:50:55 am

κατι φρουτα σαν εσενα

Σώπα ρε μάγκα σοβαρά;


	Logged

fitbill

Νεούλης/Νεούλα

Posts: 27

Re: Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

« Reply #14 on: December 18, 2016, 03:55:20 am »

Quote from: Αλντεμπαράν on December 18, 2016, 01:10:34 am

Σωστός ο παίχτης !!!


	Logged

Pages: [1] 2 3

Jump to: