• Downloads
  • ! Read Me !
  • Μαθήματα
  • Φοιτητικά
  • Τεχνικά Θέματα
  • Συζητήσεις
  • Happy Hour!
  • About THMMY.gr
 V  < 
Search:  
Welcome, Guest. Please login or register.
January 28, 2021, 01:27:21 am

Login with username, password and session length
Links
  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Αντιστοίχηση Μαθημάτων ΝΠΣ με ΠΠΣ
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
  
Πίνακας Ελέγχου
Welcome, Guest. Please login or register.
January 28, 2021, 01:27:21 am

Login with username, password and session length

Αναζήτηση

Google

THMMY.gr Web
Πρόσφατα
Πρακτική Άσκηση ΤΗΜΜΥ 201...
by panos98
[Today at 00:59:58]

Καταγγελία των εκλεγμένων...
by Katarameno
[Today at 00:51:51]

[Γρ. Άλγεβρα] Γενικές απο...
by niktzom
[Today at 00:37:10]

Είδος δουλειάς ΗΜΜΥ που π...
by Katarameno
[January 27, 2021, 23:53:51 pm]

[Χρονοσειρές] Επικαιρότητ...
by achariso
[January 27, 2021, 22:57:31 pm]

[Διάδοση Η/Μ κύματος Ι] Γ...
by loglady
[January 27, 2021, 22:48:41 pm]

[ΣΑΕ ΙΙΙ] Γενικές απορίε...
by mermaid
[January 27, 2021, 22:27:50 pm]

[Σ.Φ. Ηλ. - Μηχ.] Κάλεσμα...
by feoudarxhs
[January 27, 2021, 22:27:18 pm]

[Ψηφιακά Φίλτρα] Γενικές ...
by Orva
[January 27, 2021, 22:20:29 pm]

[Δίκτυα Τηλεπικοινωνιών] ...
by K
[January 27, 2021, 22:18:25 pm]

[Τηλεπικοινωνιακά Συστήμ...
by kirios_imouna
[January 27, 2021, 21:50:56 pm]

[Κεραίες και Διάδοση] Παλ...
by Thunderlord
[January 27, 2021, 21:47:43 pm]

[Ηλεκτρονική Ι] Γενικές...
by nilatos
[January 27, 2021, 21:33:20 pm]

Αποτελέσματα Εξεταστικής ...
by προφιτερόλ
[January 27, 2021, 21:31:49 pm]

[Ειδικές Κεραίες] Γενικές...
by Spiral
[January 27, 2021, 21:18:32 pm]
Στατιστικά
Members
Total Members: 8435
Latest: dimchin
Stats
Total Posts: 1357580
Total Topics: 28959
Online Today: 191
Online Ever: 901
(October 13, 2020, 15:39:09 pm)
Users Online
Users: 41
Guests: 78
Total: 119
stavsent
panos98
msarafis
niktzom
vterz
τόνγκα
mpuras
pavlosana
apostolose
Emperor7
giwrgospapach
panosnikos1998
dimitricc
pasxalis
paschalidis
Zagou
mavrparm
loglady
kokkinos drakos ths zhxal
Condoriano
frasiolas
Orva
AckermanMik
popman
chrysolog
Niri
nohoko
kostas145
parathrhths
Odysseask
ChrisB999
xaotikos
ultraviolet
papas1914
ol_tru21
Εμφάνιση

Νέα!
Για ανανέωση (ή προσθήκη νέου) avatar, πρέπει η μεγαλύτερη διάσταση της εικόνας να είναι 110 pixels.
THMMY.gr > Forum > Χαλαρή συζήτηση - κουβεντούλα > Διάφορα (Moderators: Αλέκος από Κω, Caterpillar, Don) > 1o Antistress Festival
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Pages: [1] Go Down Print
Author Topic: 1o Antistress Festival  (Read 528 times)
RFed the King
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr
*******
Posts: 4196



View Profile
1o Antistress Festival
« on: May 06, 2016, 16:38:33 pm »

Tο Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο του Α.Π.Θ σε συνεργασία με το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης (ΚΕ.ΣΥ.ΨΥ.) προσκαλούν τους φοιτητές και τις φοιτήτριες του Α.Π.Θ. σε ένα διήμερο «Αντι-στρες Φεστιβάλ», την Τρίτη 17/5/16 και την Τετάρτη 18/5/16 από τις 5.30 μ.μ. έως 10 μ.μ. στο ΚΕ.Δ.Ε.Α. και στο Παν/κο Γυμναστήριο.

Στόχος του φεστιβάλ είναι να υποστηρίξει τους φοιτητές και τις φοιτήτριες στην πρόληψη και διαχείριση του άγχους, με συμπεριφορές και πρακτικές που μπορούν να τους βοηθήσουν κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου, αλλά και γενικότερα στη διάρκεια της ζωής τους. Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλους και όλες εφόσον δηλώσουν συμμετοχή.

Οι φοιτητές/τριες θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν για:

    Καλές πρακτικές ύπνου
    Σωματική άσκηση και διαχείριση άγχους
    Την εφαρμογή της ενσυνειδητότητας (Mindfulness) στο άγχος
    Διατροφή και άγχος

Οι φοιτητές/τριες θα έχουν την ευκαιρία να χαλαρώσουν με δραστηριότητες όπως:

    Tai-chi
    Yoga
    Χορός
    Άσκηση και αρμονία
    Ασκήσεις χαλάρωσης και ενσυνειδητότητας (mindfulness)
    Kalado





Το πρόγραμμα αναλυτικά
http://www.gym.auth.gr/el/node/9076
Logged

"Our lives begin to end the day we become silent about things that matter."
Αλντεμπαράν
Veteran
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr
******
Posts: 2966


גם זה יעבור


View Profile
Re: 1o Antistress Festival
« Reply #1 on: May 10, 2016, 00:25:38 am »

Το πανεπιστήμιο μας δημιουργεί το άγχος και μετά μας κάνει σεμινάρια διαχείρισής του...

Αυτό μου θυμίζει, το φροντιστήριό μου στην τρίτη λυκείου που μας έκανε σεμινάρια επαγγελματικού προσανατολισμού και διαχείρισης άγχους, δλδ από την μία σου παρουσίαζαν ποιες δουλειές έχουν φράγκα και αποκατάσταση και από την άλλη σου έλεγαν..."νταξ και άμα δεν γράψεις δεν χάθηκε και ο κόσμος".Σκατά να φάνε όλοι αυτοί οι ντεμέκ σύμβουλοι και οι μοντέρνοι ψυχολόγοι/μυστικιστές/διαχειριστές της απόγνωσης των ανθρώπων , ο κόσμος που δημιουργούν βασίζεται στην επιτυχία στην παραγωγικότητα της δουλειάς σου και στην καταξίωση μέσω της δουλειάς και αυτός ο κόσμος μόνο άγχος και ψυχολογικά  δημιουργεί.

Το άγχος δεν είναι κεραυνός εν αιθρία, έχει αιτίες και αιτιατά, που σχετίζονται με τον όλο άνθρωπο. Άμα στο μυαλό σου καλλιεργήθηκε η αξιολόγηση της ζωής μέσω της επιτυχίας, της ανταμοιβής και της εικόνας, όσες πρακτικές ύπνου και τάι τσι να κάνεις, το άγχος δεν θα φύγει. Μόνο λεφτά θα πληρώνεις...ευτυχώς το συγκεκριμένο είναι τζάμπα, για να πάει και ο κοσμάκης...

Μας στέλνει και η γραμματεία μέιλ να πάμε να κάνουμε ασκήσεις χαλάρωσης και ενσυνειδητότητας...

(Τώρα το απόγευμα έβλεπα ένα αφισάκι στον δρόμο για ενσυναίσθηση για τον Jung με χορηγεία οασθ...)
« Last Edit: May 10, 2016, 00:32:38 am by Αλντεμπαράν » Logged

http://de.academic.ru/pictures/dewiki/75/Kemenche-Salut_de_trebizonde-Danse_aux_sabres.jpg
The Web
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr
******
Gender: Male
Posts: 2046


View Profile Email
Re: 1o Antistress Festival
« Reply #2 on: May 10, 2016, 15:16:40 pm »

Quote from: Αλντεμπαράν on May 10, 2016, 00:25:38 am
Το πανεπιστήμιο μας δημιουργεί το άγχος και μετά μας κάνει σεμινάρια διαχείρισής του...

Αυτό μου θυμίζει, το φροντιστήριό μου στην τρίτη λυκείου που μας έκανε σεμινάρια επαγγελματικού προσανατολισμού και διαχείρισης άγχους, δλδ από την μία σου παρουσίαζαν ποιες δουλειές έχουν φράγκα και αποκατάσταση και από την άλλη σου έλεγαν..."νταξ και άμα δεν γράψεις δεν χάθηκε και ο κόσμος".Σκατά να φάνε όλοι αυτοί οι ντεμέκ σύμβουλοι και οι μοντέρνοι ψυχολόγοι/μυστικιστές/διαχειριστές της απόγνωσης των ανθρώπων , ο κόσμος που δημιουργούν βασίζεται στην επιτυχία στην παραγωγικότητα της δουλειάς σου και στην καταξίωση μέσω της δουλειάς και αυτός ο κόσμος μόνο άγχος και ψυχολογικά  δημιουργεί.

Το άγχος δεν είναι κεραυνός εν αιθρία, έχει αιτίες και αιτιατά, που σχετίζονται με τον όλο άνθρωπο. Άμα στο μυαλό σου καλλιεργήθηκε η αξιολόγηση της ζωής μέσω της επιτυχίας, της ανταμοιβής και της εικόνας, όσες πρακτικές ύπνου και τάι τσι να κάνεις, το άγχος δεν θα φύγει. Μόνο λεφτά θα πληρώνεις...ευτυχώς το συγκεκριμένο είναι τζάμπα, για να πάει και ο κοσμάκης...

Μας στέλνει και η γραμματεία μέιλ να πάμε να κάνουμε ασκήσεις χαλάρωσης και ενσυνειδητότητας...

(Τώρα το απόγευμα έβλεπα ένα αφισάκι στον δρόμο για ενσυναίσθηση για τον Jung με χορηγεία οασθ...)


Τώρα αυτό που λες ρίχνει όλη την ευθύνη του στρες σε θέματα επιβίωσης. Είναι μονόπλευρο ! Αγχος μπορει να έχεις επειδή εχεις παραπάνω κιλά και θες να τα χάσεις , επειδή δεν βρίσκεις γκόμενα, επειδή εχεις μια νευρωσούλα , επειδή κανεις καθιστική ζωη , επειδή εχεις προβλήματα υγείας , οικογενειακά προβλξματα, επειδή ζεις μακριά από τη φύση , επειδή ασχολείσαι με κάτι που δεν σου ταιριάζει και δεν το χεις συνειδητοποιησει... και πολλά πολλά άλλα. Δεν αμφιβάλλω ότι ολες αυτες οι συνταγές χαλάρωσης και ευτυχίας που έχουν βγει , ειναι μια βιομηχανία , αλλά δημιοργήθηκαν για να καταπολεμήσουν το άγχος που έτσι αλλιώς υπάρχει , δεν δημιούργησαν αυτες το άγχος , ωστε να το καταπολεμήσουν στη συνέχεια...
Logged

Kiroi senko @ thmmy : 22-12-2016 / 27-06-2017     Sad
Pages: [1] Go Up Print
Jump to:  

Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Scribbles2 | TinyPortal © Bloc | XHTML | CSS
Loading...