• Downloads
  • ! Read Me !
  • Μαθήματα
  • Φοιτητικά
  • Τεχνικά Θέματα
  • Συζητήσεις
  • Happy Hour!
  • About THMMY.gr
 V  < 
Search:  
Welcome, Guest. Please login or register.
June 09, 2026, 15:29:37 pm

Login with username, password and session length
Links
  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Elearning
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Instagram @thmmy.gr
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ART
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
   VROOM
   Panther
  
Πίνακας Ελέγχου
Welcome, Guest. Please login or register.
June 09, 2026, 15:29:37 pm

Login with username, password and session length

Αναζήτηση

Google

THMMY.gr Web
Πρόσφατα
[Η/Μ Πεδίο ΙΙ] Ανάλυση πα...
by georgino
[Today at 15:17:50]

[ΣΑΕ ΙΙ] Απορίες σε ασκήσ...
by Hyperlaz02
[Today at 12:01:45]

Των συνειρμών το παίγνιο....
by χηρουλα Αλεξίου
[Today at 10:45:11]

Μόνο λάθος απαντήσεις
by χηρουλα Αλεξίου
[Today at 10:44:34]

Πότε θα βγει το μάθημα; -...
by nmpampal
[June 08, 2026, 20:20:10 pm]

[Θεωρία Δικτύων] Γενικές ...
by PolarBear
[June 08, 2026, 19:50:59 pm]

Πρόγραμμα επαναληπτικής ε...
by Nikos_313
[June 08, 2026, 12:25:36 pm]

Αποτελέσματα Εξεταστικής ...
by Nikos_313
[June 08, 2026, 11:49:58 am]

[Ηλ.Μηχανές Ι] Γενικές απ...
by Mr Watson
[June 08, 2026, 10:35:48 am]

ΠΡΟΣΟΧΗ στο ανέβασμα θεμά...
by Nikos_313
[June 08, 2026, 00:24:12 am]

Κάμερες στην Πρυτανεία το...
by okan
[June 07, 2026, 04:44:15 am]

[Τηλεπ.Συστήματα ΙΙ] Γενι...
by Mr Watson
[June 05, 2026, 16:52:12 pm]

[Αρχές Οικονομίας] Γενικέ...
by Trelix
[June 04, 2026, 20:29:52 pm]

Αποτελέσματα Εξεταστικής ...
by Tasos Bot
[June 04, 2026, 11:27:50 am]

[Σήματα και Συστήματα] Γε...
by kaplan
[June 04, 2026, 00:34:13 am]

Αιτήσεις ορκωμοσίας εαριν...
by Nikos_313
[June 03, 2026, 23:00:21 pm]

[Εφ.Θερμοδυναμική] Γενικέ...
by Nikos_313
[June 03, 2026, 22:49:19 pm]

Κανόνες συμμετοχής και επ...
by DimStyl
[June 03, 2026, 19:47:58 pm]

[Αναλογικές Τηλεπ. / Τηλε...
by georkala
[June 03, 2026, 18:48:20 pm]

[ΣΑΕ ΙΙ] Γενικές απορίες ...
by Nikos_313
[June 02, 2026, 18:49:07 pm]
Στατιστικά
Members
Total Members: 10394
Latest: ekefis
Stats
Total Posts: 1431364
Total Topics: 32024
Online Today: 688
Online Ever: 18918
(April 06, 2026, 16:05:31 pm)
Users Online
Users: 70
Guests: 288
Total: 358
diamanar
ioannisdamantis
teles
m.renia
Tzikaman
George_RT
kstavroulis
ThodorisStav
Theo_24
xristostsi03
Dimos Bachlas
Giannis_Kako
alexlabis
Vaskas
ioannisfa
cvakadimas
elias_farhood
nick_slendy
Antreas17
pliroforikarios
Pastellaki
georgino
Ioakeim Zisis
dsaragiotis
Orgianelis
spaschal
akonstb
ΦΙδανης Αριστοτελης
gkirgkirs
kostisgialamas
antreassv
cpapast
smantzaa
alexlemp
mike1996
kalantzopoulos
hraklis2002
Vasilikikr
Kelly Tsimpouri
myrto
ThanosV
femanak
antrikos
mantzjim
Vassoula
pkarakoe
stefpapa21
jimalexoud
Papakas
Tasaris
arafail
smavridis
mkakale
sassi
iaioanno
Potest
konstantinos charizopoulo
dimitire
PolarBear
apob
Antpan
Farmakis Aggelos
IBOURAS
Thanasiscon1
Pakapis5
Manifold
Εμφάνιση

Νέα για πρωτοετείς
Είσαι πρωτοετής;... Καλώς ήρθες! Μπορείς να βρεις πληροφορίες εδώ. Βοήθεια για τους καινούργιους μέσω χάρτη.
Κατεβάστε εδώ το Android Application για εύκολη πρόσβαση στο forum.
Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads με προσοχή στα ονόματα των αρχείων!

Νέα!
Για ανανέωση (ή προσθήκη νέου) avatar, πρέπει η μεγαλύτερη διάσταση της εικόνας να είναι 110 pixels.
THMMY.gr > Forum > Χαλαρή συζήτηση - κουβεντούλα > Αθλητικά (Moderators: Tasos Bot, tzortzis) > Bodyweight Training
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Pages: 1 2 [3] Go Down Print
Author Topic: Bodyweight Training  (Read 7576 times)
smo
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr
******
Posts: 1929


aoum


View Profile
Re: Bodyweight Training
« Reply #30 on: March 21, 2009, 15:09:40 pm »

@odys πολυ ωραια η παρατηρηση σου για το πχ με τα τσουβαλια που στην ουσια ειναι πανε gym να αποκτησεις δυναμη και μετα την εξιδικευεις οπου χρειαζεται ειναι λογικη κι εγω το πιστευα αλλα δυστυχως η γνωμες δυιστανται υπαρχει και αποψη που λεει οτι η δυναμη την οποια αποκτας μεσω ασκησης ειναι 100% εκμεταλλευσιμη μονο στις συγκεκριμενες κινησεις με τις οποιες τις ασκεις καθως ετσι εχει μαθει να συνεργαζεται με τους αλλους μυς κι αυτο δεν ειναι θεμα 3-4 ημερων που λες αλλα ολοκληρης προπονητικης διαδικασιας.

τεσπα πιστευω οτι αυτα ειναι πολυ ψιλα γραμματα για καποιον που θελει απλα να γυμναστει λιγο Wink

για αναεροβια και αεροβια ασκηση εγραψα παραπανω κατι ψηλα Wink
Logged

oblivion
Pages: 1 2 [3] Go Up Print
Jump to:  

Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Scribbles2 | TinyPortal © Bloc | XHTML | CSS
Loading...