• Downloads
  • ! Read Me !
  • Μαθήματα
  • Φοιτητικά
  • Τεχνικά Θέματα
  • Συζητήσεις
  • Happy Hour!
  • About THMMY.gr
 V  < 
Search:  
Welcome, Guest. Please login or register.
December 07, 2025, 19:13:58 pm

Login with username, password and session length
Links
  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Elearning
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Instagram @thmmy.gr
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ART
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
   VROOM
   Panther
  
Πίνακας Ελέγχου
Welcome, Guest. Please login or register.
December 07, 2025, 19:13:58 pm

Login with username, password and session length

Αναζήτηση

Google

THMMY.gr Web
Πρόσφατα
Των συνειρμών το παίγνιο....
by Nikos_313
[Today at 14:19:22]

Αστείες Φωτογραφίες!
by Elliot Alderson
[December 05, 2025, 20:35:09 pm]

Οδηγοί ΕΛΕΜΚΟ
by MaGill
[December 05, 2025, 10:52:15 am]

[Ηλεκτρικά Κυκλώματα ΙΙ] ...
by Nikos_313
[December 04, 2025, 19:20:58 pm]

[ΣΦ ΗΛ-ΜΗΧ] Υποστηρίζουμε...
by Aris★
[December 03, 2025, 14:45:45 pm]

Τι ακούτε αυτήν τη στιγμή...
by tartoufos
[December 03, 2025, 14:17:34 pm]

Απορίες σχετικά με την εξ...
by tony stank
[December 03, 2025, 12:56:55 pm]

[Ηλεκτρονική Ι] Εργαστήρι...
by Mr Watson
[December 03, 2025, 08:20:37 am]

Πρόγραμμα χειμερινής εξετ...
by Nikos_313
[December 02, 2025, 21:29:14 pm]

[Ευφυή και Προσαρμοστικά ...
by Μπιγκόνια
[December 02, 2025, 11:46:29 am]

Υπερτιμημένες για σας ται...
by tartoufos
[December 02, 2025, 03:06:39 am]

[Δομές Δεδομένων] Γενικές...
by Nikos_313
[December 01, 2025, 23:42:46 pm]

[ΣΦ ΗΛ-ΜΗΧ] ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕ...
by cvakadimas
[December 01, 2025, 15:15:03 pm]

[Σύγχρονα Ενεργειακά Συστ...
by Nikos_313
[December 01, 2025, 14:27:02 pm]

[Λογική Σχεδίαση] Γενικές...
by tony stank
[December 01, 2025, 10:51:13 am]

Ρώτα κάτι τον επόμενο
by RivenT
[November 30, 2025, 17:12:33 pm]

[ΣΑΕ Ι] Γενικές απορίες κ...
by sassi
[November 29, 2025, 14:29:04 pm]

[Πυρηνική Τεχνολογία] Γεν...
by chatzikys
[November 27, 2025, 18:09:47 pm]

[Ηλεκτρονική Ι] Απορίες σ...
by tony stank
[November 27, 2025, 15:32:50 pm]

[Λογισμός ΙΙ] Γενικές απο...
by koutrisk
[November 27, 2025, 15:27:59 pm]
Στατιστικά
Members
Total Members: 10222
Latest: pavlost3
Stats
Total Posts: 1429461
Total Topics: 31872
Online Today: 357
Online Ever: 2093
(April 17, 2025, 07:47:49 am)
Users Online
Users: 27
Guests: 201
Total: 228
jimalexoud
konstantinos charizopoulo
Konstantina Karamani
Giannis Masterio
kash_stp
Tasos Bot
filon05
chatzikys
thegreekbaron
gpapmtb
ilazarit
Pcsc
Patroklis
alexiosmara
Captain
john_apo
pbiskan
lidorikic
bsp
angelband
Mr Watson
acolak
Nikos_313
AlexKyr
vaggelisx
Εμφάνιση

Νέα για πρωτοετείς
Είσαι πρωτοετής;... Καλώς ήρθες! Μπορείς να βρεις πληροφορίες εδώ. Βοήθεια για τους καινούργιους μέσω χάρτη.
Κατεβάστε εδώ το Android Application για εύκολη πρόσβαση στο forum.
Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads με προσοχή στα ονόματα των αρχείων!

Νέα!
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Χειμερινού Εξαμήνου 2025-2026
THMMY.gr > Forum > Χαλαρή συζήτηση - κουβεντούλα > Αθλητικά (Moderators: Tasos Bot, tzortzis) > Bodyweight Training
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Pages: 1 2 [3] Go Down Print
Author Topic: Bodyweight Training  (Read 6733 times)
smo
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr
******
Posts: 1929


aoum


View Profile
Re: Bodyweight Training
« Reply #30 on: March 21, 2009, 14:09:40 pm »

@odys πολυ ωραια η παρατηρηση σου για το πχ με τα τσουβαλια που στην ουσια ειναι πανε gym να αποκτησεις δυναμη και μετα την εξιδικευεις οπου χρειαζεται ειναι λογικη κι εγω το πιστευα αλλα δυστυχως η γνωμες δυιστανται υπαρχει και αποψη που λεει οτι η δυναμη την οποια αποκτας μεσω ασκησης ειναι 100% εκμεταλλευσιμη μονο στις συγκεκριμενες κινησεις με τις οποιες τις ασκεις καθως ετσι εχει μαθει να συνεργαζεται με τους αλλους μυς κι αυτο δεν ειναι θεμα 3-4 ημερων που λες αλλα ολοκληρης προπονητικης διαδικασιας.

τεσπα πιστευω οτι αυτα ειναι πολυ ψιλα γραμματα για καποιον που θελει απλα να γυμναστει λιγο Wink

για αναεροβια και αεροβια ασκηση εγραψα παραπανω κατι ψηλα Wink
Logged

oblivion
Pages: 1 2 [3] Go Up Print
Jump to:  

Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Scribbles2 | TinyPortal © Bloc | XHTML | CSS
Loading...