• Downloads
  • ! Read Me !
  • Μαθήματα
  • Φοιτητικά
  • Τεχνικά Θέματα
  • Συζητήσεις
  • Happy Hour!
  • About THMMY.gr
 V  < 
Search:  
Welcome, Guest. Please login or register.
August 02, 2025, 00:00:55 am

Login with username, password and session length
Links
  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Elearning
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Instagram @thmmy.gr
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ART
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
   VROOM
   Panther
  
Πίνακας Ελέγχου
Welcome, Guest. Please login or register.
August 02, 2025, 00:00:55 am

Login with username, password and session length

Αναζήτηση

Google

THMMY.gr Web
Πρόσφατα
Πρακτική Άσκηση ΤΗΜΜΥ 201...
by George_RT
[August 01, 2025, 22:30:17 pm]

[Διανεμημένη Παραγωγή] Γε...
by Mr Watson
[August 01, 2025, 21:17:49 pm]

Ηλεκτρομηχανολογικές Μελέ...
by inverter
[August 01, 2025, 20:35:12 pm]

Άδεια ασκήσεως επαγγέλματ...
by nmpampal
[August 01, 2025, 20:03:57 pm]

Νέα Δημοκρατία (and Co. I...
by Katarameno
[August 01, 2025, 15:13:09 pm]

[Τομέας Ηλεκτρονικής] Μαθ...
by PolarBear
[August 01, 2025, 15:05:18 pm]

Πρόγραμμα Σπουδών Ακαδημα...
by PolarBear
[August 01, 2025, 15:03:05 pm]

[Τομέας Ενέργειας] Μαθήμα...
by chatzikys
[August 01, 2025, 13:53:11 pm]

Aναζωπύρωση των εχθροπραξ...
by Katarameno
[July 31, 2025, 21:15:48 pm]

Καμμένα...!!
by Godat
[July 31, 2025, 21:07:58 pm]

Οι μπράβοι του πρύτανη
by okan
[July 31, 2025, 20:32:45 pm]

[ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ] Ανακοίνωση γι...
by Katarameno
[July 31, 2025, 20:31:30 pm]

Αρχείο Ανακοινώσεων [Arch...
by Nikos_313
[July 31, 2025, 15:33:28 pm]

ΤΗΜΜΥ-Σκάκι
by L
[July 31, 2025, 13:24:56 pm]

Τι ακούτε αυτήν τη στιγμή...
by Giopan
[July 30, 2025, 17:07:32 pm]

Αποτελέσματα Εξεταστικής ...
by Mr Watson
[July 30, 2025, 14:19:11 pm]

Τα παράσιτα ανάμεσά μας
by Katarameno
[July 30, 2025, 13:47:28 pm]

Ρώτα κάτι τον επόμενο
by Giopan
[July 29, 2025, 16:04:23 pm]

Πότε θα βγει το μάθημα; -...
by chatzikys
[July 29, 2025, 13:52:51 pm]

[ΣΗΕ ΙΙ] Γενικές απορίες ...
by Διάλεξις
[July 29, 2025, 01:00:00 am]
Στατιστικά
Members
Total Members: 9988
Latest: kyrlef
Stats
Total Posts: 1427632
Total Topics: 31739
Online Today: 105
Online Ever: 2093
(April 17, 2025, 08:47:49 am)
Users Online
Users: 21
Guests: 84
Total: 105
JTS
maik
Geoth
Cancid45
BB
cealexop
ioannisfa
RivenT
mor
chrisdardas
stavros0201
babistso
makato
stefanos hios
George_RT
Giannis Masterio
Εμφάνιση

Νέα για πρωτοετείς
Είσαι πρωτοετής;... Καλώς ήρθες! Μπορείς να βρεις πληροφορίες εδώ. Βοήθεια για τους καινούργιους μέσω χάρτη.
Κατεβάστε εδώ το Android Application για εύκολη πρόσβαση στο forum.
Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads με προσοχή στα ονόματα των αρχείων!

Νέα!
Πληροφορίες Καθηγητών
THMMY.gr > Forum > Χαλαρή συζήτηση - κουβεντούλα > Διάφορα > Ανακάλυψα το site!!... (Moderators: Don, Nikos_313, chatzikys, Tasos Bot) > Scooby's home bodybuilding workouts
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Pages: [1] Go Down Print
Author Topic: Scooby's home bodybuilding workouts  (Read 1335 times)
4Dcube
Veteran
Καταστραμμένος
******
Gender: Male
Posts: 9068


just.do.it.cut.carrots.


View Profile
Scooby's home bodybuilding workouts
« on: May 04, 2011, 16:45:01 pm »

Αν θέλετε να ασκείστε αλλά δεν έχετε λεφτά/χρόνο για γυμναστήριο, αν πάτε γυμναστήριο αλλά δεν είστε σίγουροι ότι κάνετε σωστά τις ασκήσεις, αν έχετε γενικές απορίες για διατροφή-μεταβολισμό κλπ, ο Scooby, ένας 50άρης bodybuilder σε άριστη φόρμα, καταγράφει την εμπειρία του δεκαετιών, κάνει βίντεο με οδηγίες και χρήσιμες συμβουλές προσφέροντάς τα εντελώς δωρεάν και με καμιά κερδοσκοπική διάθεση - όπως π.χ. προωθώντας συμπληρώματα διατροφής κλπ.

Η μέθοδος που ασχολείται είναι η γυμναστική με βάρη και ό τι κινδύνους - ωφέλη συνεπάγεται αυτό.
Όποιος έχει ασχοληθεί θα γνωρίζει ότι το πιο σημαντικό είναι να κάνεις σωστά μια άσκηση αν δε θέλεις να πάθεις τραυματισμούς που μπορεί να εξελιχθούν σε σοβαρά προβλήματα.


Λατρεύω τη δουλειά που έχει ρίξει στη σελίδα και τη βρίσκω το μέρος με την καλύτερα συγκεντρωμένη πληροφορία στο διαδίκτυο, εμπειρική και με στοιχεία φυσιολογίας.
Επίσης έχει και φόρουμ.

Η σελίδα του
http://scoobysworkshop.com/


Συμπληρώνω με το λινκ από μια άριστη βάση δεδομένων για τρoφές
http://nutritiondata.self.com/
« Last Edit: May 04, 2011, 16:47:23 pm by 4Dcube » Logged

https://www.youtube.com/watch?v=6CAzdawCzhg
sakaflias7
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr
*******
Gender: Male
Posts: 3506


Μήπως κανένας καλός είμαι?


View Profile WWW
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #1 on: May 04, 2011, 17:28:28 pm »

warm-up pre-examine period...
Logged
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #2 on: May 04, 2011, 18:50:30 pm »

Ωραια σελιδα  Wink

Ο τυπος ειναι τερας λεμε !
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
Lampros
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr
******
Gender: Male
Posts: 2343



View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #3 on: May 04, 2011, 18:56:16 pm »

Γαμάτη σελίδα όντως...

Προβλέπω σε κάνα χρόνο οι μισοί ηλεκτρολόγοι, απο τους μύες, να δυσκολεύονται να περάσουν τους διαδρόμους
Logged

potatoes gonna potate..
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #4 on: May 04, 2011, 18:59:37 pm »

To βιντεακι για τα hammer curls ειναι για πολλα οσκαρ παντως...
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #5 on: May 04, 2011, 19:02:55 pm »

Μου αρεσε AFANTASTA που ειδα το shake weight στο hall of shame  Grin Grin Grin

ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΜΑΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΨΕΜΑ που το εκραζε μεχρι και το South Park!!! Shocked
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
Pages: [1] Go Up Print
Jump to:  

Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Scribbles2 | TinyPortal © Bloc | XHTML | CSS
Loading...