• Downloads
  • ! Read Me !
  • Μαθήματα
  • Φοιτητικά
  • Τεχνικά Θέματα
  • Συζητήσεις
  • Happy Hour!
  • About THMMY.gr
 V  < 
Search:  
Welcome, Guest. Please login or register.
December 18, 2025, 16:41:04 pm

Login with username, password and session length
Links
  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Elearning
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Instagram @thmmy.gr
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ART
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
   VROOM
   Panther
  
Πίνακας Ελέγχου
Welcome, Guest. Please login or register.
December 18, 2025, 16:41:04 pm

Login with username, password and session length

Αναζήτηση

Google

THMMY.gr Web
Πρόσφατα
Απορίες σχετικά με την εξ...
by Konlefk
[Today at 16:14:12]

Τα δύο πρόσωπα του Γιάννη...
by Elliot Alderson
[Today at 13:24:33]

ΜΟΥΣΙΚΕΣ ΑΦΙΕΡΩΣΕΙΣ...
by tartoufos
[Today at 01:25:35]

[Σ.Π.Η.Ε.] Γενικές απορίε...
by chatzikys
[December 17, 2025, 20:07:35 pm]

Πρακτική Άσκηση ΤΗΜΜΥ 201...
by Διάλεξις
[December 17, 2025, 12:04:06 pm]

[ΟΔΕ] Γενικές απορίες,ασκ...
by Nikos_313
[December 16, 2025, 23:14:18 pm]

[Στοχαστικά Σήματα και Δι...
by Nikos_313
[December 16, 2025, 23:12:27 pm]

πώληση παλμογράφου και πο...
by botrinis
[December 16, 2025, 21:59:34 pm]

Ρώτα κάτι τον επόμενο
by tartoufos
[December 16, 2025, 21:54:47 pm]

Των συνειρμών το παίγνιο....
by tartoufos
[December 16, 2025, 21:49:37 pm]

[Μεταφορά και Διανομή ΗΕ]...
by ttsengel
[December 16, 2025, 20:47:47 pm]

Υποτιμημένες για εσάς ται...
by tartoufos
[December 16, 2025, 12:28:56 pm]

Αναγνωριση μαθηματων
by The Web
[December 15, 2025, 12:33:40 pm]

Αιτήσεις ορκωμοσίας επανα...
by Elliot Alderson
[December 14, 2025, 15:18:37 pm]

Δυσκολία με την Φυσική στ...
by Mr Watson
[December 13, 2025, 22:37:02 pm]

Υποβολή αιτήσεων Erasmus+...
by PolarBear
[December 13, 2025, 21:01:46 pm]

Η μάστιγα των Ρευματοκλοπ...
by chatzikys
[December 13, 2025, 09:53:40 am]

Ανοίξαν οι αιτήσεις για Π...
by Διάλεξις
[December 11, 2025, 15:46:21 pm]

[Τηλεπικοινωνιακά Συστήμα...
by PolarBear
[December 11, 2025, 12:40:04 pm]

Έναρξη και Λήξη Χειμερινο...
by PolarBear
[December 10, 2025, 19:50:15 pm]
Στατιστικά
Members
Total Members: 10245
Latest: Papakas
Stats
Total Posts: 1429578
Total Topics: 31878
Online Today: 512
Online Ever: 2093
(April 17, 2025, 07:47:49 am)
Users Online
Users: 13
Guests: 251
Total: 264
valantis
Επίδοξος
Bit4Thought
Petross
harischris
Billyskotsikas
MariosTsourek
Vaskas
dimkon
chatzikys
femanak
Εμφάνιση

Νέα για πρωτοετείς
Είσαι πρωτοετής;... Καλώς ήρθες! Μπορείς να βρεις πληροφορίες εδώ. Βοήθεια για τους καινούργιους μέσω χάρτη.
Κατεβάστε εδώ το Android Application για εύκολη πρόσβαση στο forum.
Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads με προσοχή στα ονόματα των αρχείων!

Νέα!
Η γραμματεία είναι ανοιχτή καθημερινά 12:00-13:30 Tongue
THMMY.gr > Forum > Χαλαρή συζήτηση - κουβεντούλα > Διάφορα > Ανακάλυψα το site!!... (Moderators: Nikos_313, chatzikys, Tasos Bot) > Scooby's home bodybuilding workouts
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Pages: [1] Go Down Print
Author Topic: Scooby's home bodybuilding workouts  (Read 1459 times)
4Dcube
Veteran
Καταστραμμένος
******
Gender: Male
Posts: 9068


just.do.it.cut.carrots.


View Profile
Scooby's home bodybuilding workouts
« on: May 04, 2011, 15:45:01 pm »

Αν θέλετε να ασκείστε αλλά δεν έχετε λεφτά/χρόνο για γυμναστήριο, αν πάτε γυμναστήριο αλλά δεν είστε σίγουροι ότι κάνετε σωστά τις ασκήσεις, αν έχετε γενικές απορίες για διατροφή-μεταβολισμό κλπ, ο Scooby, ένας 50άρης bodybuilder σε άριστη φόρμα, καταγράφει την εμπειρία του δεκαετιών, κάνει βίντεο με οδηγίες και χρήσιμες συμβουλές προσφέροντάς τα εντελώς δωρεάν και με καμιά κερδοσκοπική διάθεση - όπως π.χ. προωθώντας συμπληρώματα διατροφής κλπ.

Η μέθοδος που ασχολείται είναι η γυμναστική με βάρη και ό τι κινδύνους - ωφέλη συνεπάγεται αυτό.
Όποιος έχει ασχοληθεί θα γνωρίζει ότι το πιο σημαντικό είναι να κάνεις σωστά μια άσκηση αν δε θέλεις να πάθεις τραυματισμούς που μπορεί να εξελιχθούν σε σοβαρά προβλήματα.


Λατρεύω τη δουλειά που έχει ρίξει στη σελίδα και τη βρίσκω το μέρος με την καλύτερα συγκεντρωμένη πληροφορία στο διαδίκτυο, εμπειρική και με στοιχεία φυσιολογίας.
Επίσης έχει και φόρουμ.

Η σελίδα του
http://scoobysworkshop.com/


Συμπληρώνω με το λινκ από μια άριστη βάση δεδομένων για τρoφές
http://nutritiondata.self.com/
« Last Edit: May 04, 2011, 15:47:23 pm by 4Dcube » Logged

https://www.youtube.com/watch?v=6CAzdawCzhg
sakaflias7
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr
*******
Gender: Male
Posts: 3506


Μήπως κανένας καλός είμαι?


View Profile WWW
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #1 on: May 04, 2011, 16:28:28 pm »

warm-up pre-examine period...
Logged
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #2 on: May 04, 2011, 17:50:30 pm »

Ωραια σελιδα  Wink

Ο τυπος ειναι τερας λεμε !
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
Lampros
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr
******
Gender: Male
Posts: 2343



View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #3 on: May 04, 2011, 17:56:16 pm »

Γαμάτη σελίδα όντως...

Προβλέπω σε κάνα χρόνο οι μισοί ηλεκτρολόγοι, απο τους μύες, να δυσκολεύονται να περάσουν τους διαδρόμους
Logged

potatoes gonna potate..
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #4 on: May 04, 2011, 17:59:37 pm »

To βιντεακι για τα hammer curls ειναι για πολλα οσκαρ παντως...
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #5 on: May 04, 2011, 18:02:55 pm »

Μου αρεσε AFANTASTA που ειδα το shake weight στο hall of shame  Grin Grin Grin

ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΜΑΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΨΕΜΑ που το εκραζε μεχρι και το South Park!!! Shocked
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
Pages: [1] Go Up Print
Jump to:  

Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Scribbles2 | TinyPortal © Bloc | XHTML | CSS
Loading...