Πώς συγκεντρώνεστε;

[Thmmy.gr portal]

  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Elearning
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Instagram @thmmy.gr
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ART
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
   VROOM
   Panther
  

THMMY.gr Web

Helios_MultiScribbles2SMF Default ThemeSMFone_Blue

[Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads]

Είσαι πρωτοετής;... Καλώς ήρθες! Μπορείς να βρεις πληροφορίες εδώ. Βοήθεια για τους καινούργιους μέσω χάρτη.

Κατεβάστε εδώ το Android Application για εύκολη πρόσβαση στο forum.

Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads με προσοχή στα ονόματα των αρχείων!

[Πληροφορίες Καθηγητών]

Πληροφορίες Καθηγητών

[mendelita]

+1 στον Guybrush

Γενικά, συμφωνώ κι εγώ ότι:

Δεν υπάρχει βαρετό μάθημα. Όλα τα μαθήματα γαμάνε! Ξέχασε τους κακούς καθηγητές και επικεντρώσου στο μάθημα. Όταν καταλάβεις τι ζητάει και τι εφαρμογές έχει θα γουστάρεις. Τρελά!

Και βέβαια στο να το συνειδητοποιήσεις βοηθούν και οι εργασίες όταν υπάρχουν...


Στις περιπτώσεις όμως που πραγματικά ένα μάθημα δεν σ'αρέσει απ' όποια πλευρά κι αν το κοιτάξεις, βρες κάποιον που του αρέσει, μίλησέ του και πιστεύω θα σε κάνει να του δώσεις άλλη μια ευκαρία..

[cecilia]

Κ εγώ πιστεύω πως η παρέα κ οι φίλοι παίζουν σημαντικό ρόλο προκειμένου να μπεις στο "κλίμα" του διαβάσματος.. ειδικά αν είστε απ'την ίδια σχολή, μπορείς να διαβάσεις πού κ πού μαζί τους ώστε να μην ασχολείσαι συνέχεια με το pc, να λύνεται απορίες κ να βλέπεις ότι προχωράς (άρα να παίρνεις τα πάνω σου).. Καλοί οι στόχοι κ όλα όσα αναφέρθηκαν (εννοείται πως συμφωνώ), αλλά αν είσαι μόνος σε όλο αυτό, πιθανότατα πελαγώνεις κάποια στιγμή.

[gtpp]

Η μεθοδος επιτυχιας δεν ειναι η συγκεντρωση αλλα η πορωση.

Στην αρχη ειχα το συστημα του μπινελικιου.Οταν ο καθηγητης ηταν γτπ εγραφα βρισιδι κανονικο πανω στις σημειωσεις και αυτο βοηθουσε σημαντικα την εκκριση αδρεναλινης.
Τωρα που περασαν τα χρονια και σοβαρεψα το καθε μαθημα το δινω ενα γυναικειο ονομα απο τη μυθολογια και το βλεπω σαν κατακτηση.

Να διαβασω βιβλιοθηκη και με παρεα δεν μπορω παρα μονο οταν ο αλλος χρειαζεται πραγματικα βοηθεια.

Γενικα απορω ακομα ποσο καλα παω.Και θα παω και καλυτερα πιστευω.
(Πρεπει να περασω Προχωρημενα Κεφαλαια Πεδιου χωρις να εχω κανει Πεδιο Ι-ΙV)

Γενικα ολα ειναι αερας,η ζωη ειναι ενα mouse και δεν πρεπει να αγχωνομαστε για τπτ.

[Kat]

Μετά από αρκετά χρόνια εμπειρίας, κάνω τα εξής:

1. φτιάχνω ένα λογικό πρόγραμμα χωρίς υπερβολές και προσπαθώ να το τηρήσω, ώστε να μην αγχωθώ στο τέλος. Αφήνω μια μέρα για επανάληψη (ακόμη και αν δεν μείνει κενή γιατί έχω μείνει πίσω, ξέρω ότι έτσι θα έχω βγάλει όλη την ύλη).
2. διαβάζω με άλλους, όταν ξέρω ότι θα κάνουμε δουλειά, αν συναντηθούμε. ακόμη και φίλοι που διαβάζουν άλλο μάθημα βοηθούν να είναι κοντά.
3. κοιμάμαι πολλές ώρες και δεν βάζω ξυπνητήρι.
4. πηγαίνω γυμναστική για να φεύγει η ένταση.
5. όταν το μάθημα έχει ηλίθιο βιβλίο, διαβάζω από άλλα. Όταν κάνω το πέρασμα από το βιβλίο στο τέλος, βρίζω όπως ο gtpp στα περιθώρια.
6. αλλάζω περιβάλλοντα συχνά, γιατί η συνήθεια με αποσπά: λίγες μέρες βιβλιοθήκη, λίγες μέρες στο σπίτι φίλων, λίγες μέρες στο δικό μου κτλ.
7. τρώω καλά και κάνω και κάτι που μου αρέσει αφού δώσω μάθημα, για να μη μιζεριάζω.
8. (πλέον) πηγαίνω πάντα για να το περάσω. Δεν αφήνω καν να μου περάσει από το μυαλό ότι αυτό μπορεί να μη συμβεί. Για την ακρίβεια, σκέφτομαι συχνά "θα σας γ****σω", ειδικά αν το μάθημα με εκνευρίζει.

[cat]

ένας στόχος : να φύγω από δω όσο το δυνατόν πιο γρήγορα..,οπότε κ στρώθηκα σε σχέση με άλλες εξεταστικές..
οι παρέες φυσικα..όσο ναναι σε παρασέρνουν για διάβασμα ή καφέ,ανάλογα 
κ μακρυα απτο πι σι..εγω αυτό ακόμη το προσπαθώ.. 
κ η βιβλιοθήκη είναι πολύ καλή λύση αν έχεις παρέα 

πχ ο τσοκις ειναι παράδειγμα προς αποφυγή..
πλάκα κανω τσοκίνι μουατσ

[cecilia]

@Kat :

κ η γυμναστική όντως χρειάζεται πάααρα πολύ, όπως κ ο ύπνος.. (αν δεν έχεις ξεκουραστεί αρκετά, δε γίνεται να διαβάσεις)

[gtpp]

Για την ακρίβεια, σκέφτομαι συχνά "θα σας γ****σω", ειδικά αν το μάθημα με εκνευρίζει.

Αυτο ειναι πολυ σημαντικο boost στην ψυχολογια οσο κι αν ακουγεται καφρικο.
Ευτυχως και νομιζα οτι ειμαι ο μονος με αυτο το συνηθειο.
Eγω βαζω και τη λεξη "ολους" μετα το γ***σω.λολ.

[anonymous-root]

Επίσης ΠΑΝΤΑ να αφήνετε +1 μέρα για διάβασμα στο συγκεκριμένο μάθημα. 9 στις δέκα φορές  ήθελα άλλη μια μέρα για να διαβάσω, ακόμα και αν είχα ξεκινήσει αρκετές μέρες πριν το διάβασμα.

+1 για τον ύπνο: ο ύπνος θρέφει τα παιδιά. 

[tsokis]

ένας στόχος : να φύγω από δω όσο το δυνατόν πιο γρήγορα..,οπότε κ στρώθηκα σε σχέση με άλλες εξεταστικές..
οι παρέες φυσικα..όσο ναναι σε παρασέρνουν για διάβασμα ή καφέ,ανάλογα 
κ μακρυα απτο πι σι..εγω αυτό ακόμη το προσπαθώ.. 
κ η βιβλιοθήκη είναι πολύ καλή λύση αν έχεις παρέα 

πχ ο τσοκις ειναι παράδειγμα προς αποφυγή..
πλάκα κανω τσοκίνι μουατσ

κι εγώ σ' αγαπώ....

Tip: Αν μπορείτε να αποφύγετε βιβλιοθήκη, ΚΑΝΤΕ ΤΟ.
Σαν το σπίτι δεν έχει: ησυχία, φαί, καφέ, timing που όταν θες το πετυχαίνεις... και άλλα πολλά.....

[Junior]

Πρώτο πράγμα είναι να αρχίσεις να υπολογίζεις τα πράγματα. Πόσες μέρες μένουν για την εξεταστική, πόσες μέρες μεταξύ των μαθημάτων, τι εργασίες έχεις να παραδώσεις κλπ. Δηλαδή να σκέφτεσαι ό,τι είναι σχετικό με τη σχολή ώστε να γίνει προτεραιότητα (στο μυαλό σου).

Ύστερα, όταν πλησιάζει η εξεταστική είσαι αυστηρή. Θα πας για καφέ μόνο αν προλαβαίνεις. Θα κάνεις οτιδήποτε άλλο μόνο αν προλαβαίνεις. Δεν κάνεις έκπτωση στα μαθήματα που θα δώσεις, απλά βλέπεις αν σε παίρνει να αφήσεις το διάβασμα για λίγο αργότερα. Αυτό βέβαια σημαίνει ότι από νωρίς έχεις αποφασίσει τι θα δώσεις. Ποτέ μην πεις "ε, θα δω πως θα πάει το διάβασμα και μπορεί να δώσω και εκείνο το μάθημα". Να λες από νωρίς "θα δώσω αυτά, τέρμα και τελείωσε!".
Τα αυστηρά όρια που θα θέτεις δεν είναι μόνο οι ημερομηνίες που δίνεις τα μαθήματα, αλλά και οι ημερομηνίες που θα πρέπει να έχεις βγάλει ένα μέρος της ύλης. Να φτάσεις στο σημείο να πεις "Οκ, έχω 5 μέρες για 5 κεφάλαια. Κάθε μέρα από 1, αλλιώς δεν κάνω τίποτα άλλο". Αν δεν έχεις άλλες σημαντικές υποχρεώσεις αυτό μπορεί να δουλέψει. Αρκεί να είσαι πολύ αυστηρή. Υπάρχει πρόβλημα μόνο αν πχ δουλεύεις που δεν μπορείς να το αφήσεις.



Α, και εμένα μου δίνει κουράγιο το ότι έχω τώρα διάβασμα και μετά την εξεταστική καλοπέραση και πάλι. Δηλαδή "εξεταστική είναι θα περάσει!"
Αυτό βέβαια μετράει πιο πολύ στη θερινή εξεταστική...

[Fishler]

Εγώ τις 2 τελευταίες μέρες κάνω το εξής, και πράγματι με βοηθάει στη συγκέντρωση!  Λέω π.χ. ότι στις επόμενες 2 ώρες πρέπει να βγάλω 20 σελίδες και δεν θα σηκωθώ μέχρι τότε ούτε για καφέ, ούτε για να φάω,ούτε θα βγω να πάρω αέρα, μονό καμια κουβέντα με τη φιλενάδα στη διπλανή θέση της βιβλιοθήκης...Έτσι ζορίζομαι το πρώτο 15' αλλά μετά συγκεντρώνομαι αναγκαστικά...     

[Abstract]

μαζεύω τα διάσπαρτα κομμάτια μου 
κάποια όμως μερικές φορές βρίσκονται πολύυυυυυυ μακριάαα! 

[Nessa NetMonster]

Εγώ τις 2 τελευταίες μέρες κάνω το εξής, και πράγματι με βοηθάει στη συγκέντρωση!  Λέω π.χ. ότι στις επόμενες 2 ώρες πρέπει να βγάλω 20 σελίδες και δεν θα σηκωθώ μέχρι τότε ούτε για καφέ, ούτε για να φάω,ούτε θα βγω να πάρω αέρα, μονό καμια κουβέντα με τη φιλενάδα στη διπλανή θέση της βιβλιοθήκης...Έτσι ζορίζομαι το πρώτο 15' αλλά μετά συγκεντρώνομαι αναγκαστικά...     

Αυτό είναι απίστευτα αγχωτικό... όποτε το επεχείρησα δε διάβασα τίποτα

[4Dcube]

Η συγκέντρωση θέλει καταρχήν σωστό ύπνο, καλό θρεπτικό φαγητό και από τη σωματική άσκηση που αναφέρθηκε, το καλύτερο είναι η σωματική συγκέντρωση, δηλαδή σωματικές δραστηριότητες που απαιτούν αυτοσυγκέντρωση.

Για μέγιστη συγκέντρωση, δεν πρέπει να απασχολεί το μυαλό τίποτε άλλο, π.χ. στην ακοή, οποιοσδήποτε επαναλαμβανόμενος ήχος καταλαμβάνει χώρο στη μνήμη και μειώνει τους πόρους . Επίσης, πρέπει να τηρείται η καθιστή στάση. Το διάβασμα στο κρεβάτι είναι πιο ξεκούραστο, αλλά και κακό στα μάτια κάνει, και μπορεί εύκολα να φέρει υπνηλία.

[Abstract]

εγώ κοιμάμαι λίγο και με κακό ωράριο (3-12) , δεν τρώω φρούτα και λαχανικά, έχω νευρικότητα την ώρα που διαβάζω και επίσης στο σπίτι έχουν ανοιχτή την τηλεόραση στο διπλανό δωμάτιο
το καλό είναι ότι κάθομαι οκλαδόν και γυμνάζομαι 

έχω καμιά πιθανότητα να περάσω κανένα μάθημα?