• Downloads
  • ! Read Me !
  • Μαθήματα
  • Φοιτητικά
  • Τεχνικά Θέματα
  • Συζητήσεις
  • Happy Hour!
  • About THMMY.gr
 V  < 
Search:  
Welcome, Guest. Please login or register.
February 03, 2026, 01:11:00 am

Login with username, password and session length
Links
  Thmmy.gr portal
   Forum
   Downloads
   Ενεργ. Λογαριασμού
   Επικοινωνία
  
  Χρήσιμα links
   Σελίδα τμήματος
   Βιβλιοθήκη Τμήματος
   Elearning
   Φοιτητικά fora
   Πρόγραμμα Λέσχης
   Πρακτική Άσκηση
   Ηλεκτρονική Εξυπηρέτηση Φοιτητών
   Διανομή Συγγραμμάτων
   Ψηφιακό Καταθετήριο Διπλωματικών
   Πληροφορίες Καθηγητών
   Instagram @thmmy.gr
   mTHMMY
  
  Φοιτητικές Ομάδες
   ACM
   Aristurtle
   ART
   ASAT
   BEAM
   BEST Thessaloniki
   EESTEC LC Thessaloniki
   EΜΒ Auth
   IAESTE Thessaloniki
   IEEE φοιτητικό παράρτημα ΑΠΘ
   SpaceDot
   VROOM
   Panther
  
Πίνακας Ελέγχου
Welcome, Guest. Please login or register.
February 03, 2026, 01:11:00 am

Login with username, password and session length

Αναζήτηση

Google

THMMY.gr Web
Πρόσφατα
[ΑΣΗΕ] Απορίες στις ασκήσ...
by Tasos Bot
[February 02, 2026, 20:50:35 pm]

[Μεταφορά και Διανομή ΗΕ]...
by Mr Watson
[February 02, 2026, 18:55:28 pm]

Τι καφέ πίνετε;
by MeTheWizard
[February 02, 2026, 18:27:47 pm]

Πότε θα βγει το μάθημα; -...
by chatzikys
[February 02, 2026, 16:35:02 pm]

[Ηλεκτρονική Ι] Γενικές α...
by nmpampal
[February 02, 2026, 15:25:00 pm]

[Θ.Υ.Α.] Επικαιρότητα, απ...
by OlgaG
[February 01, 2026, 00:17:07 am]

H Στοά των Off Topic
by chatzikys
[January 31, 2026, 21:05:09 pm]

Πολεμοσυνέδριο στο ΑΠΘ
by dimikotz
[January 31, 2026, 20:47:47 pm]

[ΣΑΕ Ι] Γενικές απορίες κ...
by sassi
[January 31, 2026, 03:35:56 am]

[ΣΦ ΗΛ-ΜΗΧ] Ανακοίνωση Σχ...
by Χαρούμενη Πατάτα
[January 30, 2026, 21:10:34 pm]

[Τηλεπ. Συστήματα ΙΙΙ] Γε...
by sofipout
[January 30, 2026, 20:34:25 pm]

[Η/Μ Πεδίο ΙΙ] Ανάλυση πα...
by Tsn
[January 30, 2026, 18:59:46 pm]

Πρακτική Άσκηση ΤΗΜΜΥ 201...
by Διάλεξις
[January 30, 2026, 12:45:58 pm]

[Unofficial Mod] Dark Mod...
by nmpampal
[January 29, 2026, 23:02:21 pm]

[Μετάδοση Θερμότητας] Γεν...
by chatzikys
[January 29, 2026, 20:58:16 pm]

[Ηλεκτρική Οικονομία] Γεν...
by ttsengel
[January 29, 2026, 19:29:04 pm]

[Οπτική] Γενικές Πληροφορ...
by Σουλης
[January 29, 2026, 16:07:44 pm]

Erasmus στο Università de...
by georgino
[January 28, 2026, 17:58:29 pm]

Εξετάσεις με τάμπλετ
by Nikos_313
[January 27, 2026, 17:37:10 pm]

[Πυρηνική Τεχνολογία] Γεν...
by chatzikys
[January 27, 2026, 14:11:26 pm]
Στατιστικά
Members
Total Members: 10347
Latest: Panagiotis2007
Stats
Total Posts: 1430010
Total Topics: 31900
Online Today: 249
Online Ever: 6054
(January 14, 2026, 06:07:19 am)
Users Online
Users: 28
Guests: 176
Total: 204
aachmet
Mavromati
JoHn!
iliaskou
giannisd
sinex
xorxe
papatmaria
femanak
chatzikys
ioannisfa
etsilika
zgeorgitz
babis.o.sougias
Aglosdoum
illupo_kd
kchristoua
stavr0s16
HlektrikhPatata
G.V.
Gray139
iasonasl
Natk
Efthimis
jkara
Εμφάνιση

Νέα για πρωτοετείς
Είσαι πρωτοετής;... Καλώς ήρθες! Μπορείς να βρεις πληροφορίες εδώ. Βοήθεια για τους καινούργιους μέσω χάρτη.
Κατεβάστε εδώ το Android Application για εύκολη πρόσβαση στο forum.
Ανεβάζετε τα θέματα των εξετάσεων στον τομέα Downloads με προσοχή στα ονόματα των αρχείων!

THMMY.gr > Forum > Χαλαρή συζήτηση - κουβεντούλα > Διάφορα > Ανακάλυψα το site!!... (Moderators: Nikos_313, chatzikys, Tasos Bot) > Scooby's home bodybuilding workouts
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Pages: [1] Go Down Print
Author Topic: Scooby's home bodybuilding workouts  (Read 1489 times)
4Dcube
Veteran
Καταστραμμένος
******
Gender: Male
Posts: 9068


just.do.it.cut.carrots.


View Profile
Scooby's home bodybuilding workouts
« on: May 04, 2011, 15:45:01 pm »

Αν θέλετε να ασκείστε αλλά δεν έχετε λεφτά/χρόνο για γυμναστήριο, αν πάτε γυμναστήριο αλλά δεν είστε σίγουροι ότι κάνετε σωστά τις ασκήσεις, αν έχετε γενικές απορίες για διατροφή-μεταβολισμό κλπ, ο Scooby, ένας 50άρης bodybuilder σε άριστη φόρμα, καταγράφει την εμπειρία του δεκαετιών, κάνει βίντεο με οδηγίες και χρήσιμες συμβουλές προσφέροντάς τα εντελώς δωρεάν και με καμιά κερδοσκοπική διάθεση - όπως π.χ. προωθώντας συμπληρώματα διατροφής κλπ.

Η μέθοδος που ασχολείται είναι η γυμναστική με βάρη και ό τι κινδύνους - ωφέλη συνεπάγεται αυτό.
Όποιος έχει ασχοληθεί θα γνωρίζει ότι το πιο σημαντικό είναι να κάνεις σωστά μια άσκηση αν δε θέλεις να πάθεις τραυματισμούς που μπορεί να εξελιχθούν σε σοβαρά προβλήματα.


Λατρεύω τη δουλειά που έχει ρίξει στη σελίδα και τη βρίσκω το μέρος με την καλύτερα συγκεντρωμένη πληροφορία στο διαδίκτυο, εμπειρική και με στοιχεία φυσιολογίας.
Επίσης έχει και φόρουμ.

Η σελίδα του
http://scoobysworkshop.com/


Συμπληρώνω με το λινκ από μια άριστη βάση δεδομένων για τρoφές
http://nutritiondata.self.com/
« Last Edit: May 04, 2011, 15:47:23 pm by 4Dcube » Logged

https://www.youtube.com/watch?v=6CAzdawCzhg
sakaflias7
Αbsolute ΤΗΜΜΥ.gr
*******
Gender: Male
Posts: 3506


Μήπως κανένας καλός είμαι?


View Profile WWW
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #1 on: May 04, 2011, 16:28:28 pm »

warm-up pre-examine period...
Logged
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #2 on: May 04, 2011, 17:50:30 pm »

Ωραια σελιδα  Wink

Ο τυπος ειναι τερας λεμε !
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
Lampros
Μόνιμος κάτοικος ΤΗΜΜΥ.gr
******
Gender: Male
Posts: 2343



View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #3 on: May 04, 2011, 17:56:16 pm »

Γαμάτη σελίδα όντως...

Προβλέπω σε κάνα χρόνο οι μισοί ηλεκτρολόγοι, απο τους μύες, να δυσκολεύονται να περάσουν τους διαδρόμους
Logged

potatoes gonna potate..
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #4 on: May 04, 2011, 17:59:37 pm »

To βιντεακι για τα hammer curls ειναι για πολλα οσκαρ παντως...
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
arashi
Καταστραμμένος
********
Gender: Male
Posts: 5113


Tell them how I'm defying gravity


View Profile
Re: Scooby's home bodybuilding workouts
« Reply #5 on: May 04, 2011, 18:02:55 pm »

Μου αρεσε AFANTASTA που ειδα το shake weight στο hall of shame  Grin Grin Grin

ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΜΑΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΨΕΜΑ που το εκραζε μεχρι και το South Park!!! Shocked
Logged

クリスチネットあなたの者だから...
Pages: [1] Go Up Print
Jump to:  

Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Scribbles2 | TinyPortal © Bloc | XHTML | CSS
Loading...