THMMY.gr

Οι Έλληνες ο πιο παχύσαρκος λαός της Ευρώπης, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή

Ο πιο παχύσαρκος λαός της Ευρώπης είναι οι Έλληνες, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε η Κομισιόν. Το ποσοστό των πολιτών με σωματική μάζα τουλάχιστον 25% υψηλότερη του ιδανικού ανέρχεται σε 78,6% για τους άνδρες και 74,7% για τις γυναίκες.

Στη δεύτερη θέση βρίσκονται οι Γερμανοί (75,4%), ακολουθούν οι Τσέχοι (73,2%) και οι Κύπριοι (72,6%). Στις γυναίκες μετά τις Ελληνίδες συναντάμε τις γυναίκες από την Μάλτα (67%), τις Γερμανίδες (58,9%), τις Κύπριες (58%) και τις Τσέχες (57,6%).

Το μικρότερο πρόβλημα αντιμετωπίζουν οι Εσθονοί (45,4%) και στις γυναίκες οι Γαλλίδες με ποσοστό μόλις 35%.

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, περίπου 14 εκατομμύρια πολίτες της ΕΕ είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, από τους οποίους τα 3 εκατομμύρια είναι παιδιά.

Η Κομισιόν και ο αρμόδιος επίτροπος για την Υγεία Μάριος Κυπριανού έδωσαν στη δημοσιότητα την Πράσινη Βίβλο για την προώθηση του υγιεινού διαιτολογίου και της σωματικής άσκησης.

Η Πράσινη Βίβλος καλεί τα ενδιαφερόμενα μέρη να καταθέσουν προτάσεις για τις ενέργειες και τις πρωτοβουλίες που πρέπει να ληφθούν, ώστε να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της παχυσαρκίας.

Χαρακτηριστικό είναι αυτό που δήλωσε ο Κύπριος επίτροπος: «Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, περισσότερα από 400.000 παιδιά γίνονται υπέρβαρα κάθε χρόνο και οι σημερινοί υπέρβαροι έφηβοι είναι τα αυριανά θύματα καρδιακών προσβολών και διαβήτη».

ΠΗΓΗ:news.in.gr (http://www.in.gr/news/article.asp?lngEntityID=669698&lngDtrID=252)

Από τη μία έχουμε μία από τις καλύτερες δίαιτες (για την παραδοσιακή βέβαια μιλάμε όχι για την... πραγματική!) παγκοσμίως και από την άλλη ήμαστε παχύσαρκοι! Τι να πεις!

Kαπνίζουμε πιο πολύ
Πίνουμε πιο πολύ
Τρώμε πιο πολύ
Γουστάρουμε πιο πολύ

όλε!!!!

Quiz για προχωρημένους...

Γιατί οι γαλλιδούλες έχουν το μικρότερο ποσοστό παχυσαρκίας?

Με εχει φαει η περιεργεια!
Γιατι ρε χαμπε?  :D
Επειδη ολη μερα ειναι με ενα croisant?  ;D
Που να φανε croisant με γυρο!
χαχαχα ;)

Οχι γιατι παιρνουν πολλες...καραμελες......:)

Kαταναλώνουν σε καθημερινή βάση σοκολάτες, γκοφρέτες, πατατάκια και διάφορα άλλα σνακ και δεν γυμνάζονται τακτικά. Eίναι τα παιδιά που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το σωματικό τους βάρος, με αποτέλεσμα να απευθύνονται στα ειδικά ιατρεία παχυσαρκίας.

Eρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 767 παιδιών ηλικίας 2 έως 15 ετών που προσήλθαν κατά την πενταετία 2000-2004 στο ιατρείο παχυσαρκίας μεγάλου παιδιατρικού νοσοκομείου της χώρας μας, κατέδειξε ότι περισσότερα από επτά στα δέκα παιδιά αναφέρουν καθημερινή κατανάλωση ενός τουλάχιστον προϊόντος τύπου «σνακ» (σοκολατοειδή, γκοφρέτες, πατατάκια, γαριδάκια) που αγοράζουν από το περίπτερο, ενώ τρία στα δέκα παιδιά δήλωσαν ότι λαμβάνουν καθημερινά δύο ή περισσότερα από αυτά τα είδη. Eπιπλέον, το 57% των παιδιών ανέφερε έλλειψη σωματικής άσκησης, το 13% μέτρια άσκηση και μόνο ένα στα δέκα παιδιά ασκούνταν σε τακτική βάση. Tην έρευνα παρουσίασε σε χθεσινή συνέντευξη Tύπου με αφορμή το διεθνές συνέδριο «Πρόληψη-Yγεία 2006», το οποίο θα διεξαχθεί από τις 6 έως τις 9 Aπριλίου στο Helexpo Palace, ο διευθυντής του Eνδοκρινολογικού Tμήματος του Nοσοκομείου Παίδων Aγλαΐα Kυριακού κ. Xαράλαμπος Xατζηαθανασίου. Oπως είπε η καθιστική ζωή των παιδιών που οφείλεται στο πολύ φορτωμένο σχολικό πρόγραμμα, στην απουσία μεγάλων υπαίθριων χώρων παιχνιδιού στα αστικά κέντρα, και την τηλεόραση, συνοδεύεται συχνά από την υπερκατανάλωση τροφών όπως τα διάφορα σνακ.

O κ. Xατζηαθανασίου τόνισε ότι για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η παιδική και εφηβική παχυσαρκία ταυτόχρονα, το παιδί πρέπει αρχίσει να τρέφεται σωστά και να ασκείται αλλά και να υποστηρίζεται ψυχολογικά από τους γονείς του μέσω της συνεχούς παρακίνησης και επιβράβευσης.

Στο μεγάλο θέμα της παιδικής κακοποίησης αναφέρθηκε ο ψυχίατρος, διευθυντής του τμήματος οικογενειακών σχέσεων του ινστιτούτου υγείας παιδιού κ. Γ. Nικολαΐδης. Oπως είπε, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Oργανισμό Yγείας κάθε χρόνο 40.000.000 παιδιά πέφτουν θύματα βίας. Σύμφωνα με τον ίδιο, διεθνείς και ελληνικές μελέτες έχουν καταδείξει ότι το 10% των παιδιών ηλικίας κάτω των πέντε ετών που εισάγονται στα παιδιατρικά νοσοκομεία και το 25% των καταγμάτων σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών οφείλονται σε κακοποίηση ή παραμέληση. O κ. Nικολαΐδης απηύθυνε έκκληση στους γονείς να μη χρησιμοποιούν βία (σωματική ή ψυχολογική) στα παιδιά τους και επεσήμανε την ανάγκη θεσμικής θωράκισης των επαγγελματιών που ασχολούνται με τα θύματα κακοποίησης.

ΠΗΓΗ:ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ (http://news.kathimerini.gr/4dcgi/_w_articles_ell_1_31/03/2006_179154)

Μπράβο μας!!!Ακόμα μια φορά τα καταφέραμε να χτυπήσουμε κορυφή εκεί που δεν πρέπει!! :D
Κατα την αποψή μου το πρόβλημα είναι απλό και η αντιμετώπιση του επίσης.

Δε φταίει ότι τρώμε πολύ,αλλά το ότι δεν τρώμε σωστά,όπως αναφέρει και  το άρθρο!!Σοκολατίτσες, γυρόνια,σουβλάκια,Coke, όλα αυτά φυσικό είναι να προσθέτουν περίσσιο λίπος. Και ιδιαίτερα στα παιδάκια.
Μα είναι δυνατόν οι γονείς να μην προσέχουν καθόλου τη διατροφή των παιδιών τους??? :-\ :-\Ούτε δίαιτες ούτε τέτοια χαζά θέλει.

Η καλή διατροφή περιλαμβάνει ένα χορταστικό πρωινό, με γάλα( και όχι χαζά του τύπου "δεν μπορώ να φάω το πρωί",όλα μια συνήθεια είναι,δοκιμάστε το με μικρές ποσότητες στην αρχή),το μεσημέρι οπωσδήποτε σαλάτα και λαχανικά,ένας χυμός πορτοκάλι(φυσικός,στυμμένος με τα χεράκια σας),και φρούτα.Το βράδυ κάτι πολύ ελαφρύ, μια σαλάτα ίσως,ένα γιαούρτι,τόσο απλά.Και το γλυκό καλό είναι να υπάρχει καθημερινά,άλλα με μέτρο,όπως επίσης το τσιγάρο!!!Να μην καταπιεζόμαστε κιόλας.

'Οσο για τον αθλητισμό.ούτε τα γυμναστήρια είναι απαραίτητα!!Μην παίρνετε τα αυτοκινητά σας,ούτε λεωφορεία,δοκιμάστε να περπατήσετε λίγο, μια βόλτα στην παραλία(αντι να βαριόμαστε στο κυλικείο),ειδικά τώρα που έφτιαξε ο καιρός!!!Ακόμα και κανένας αγώνας 5x5 που και που δεν είναι κακός(γι' αυτό μπράβο στα παιδιά που το οργανώνουν ^hello^ ^hello^ ^hello^ και περισσ'ότερα μπράβο σ' όσους συμμετέχουν  ^notworthy^ ^notworthy^ ^notworthy^)

Αυτά τα λίγα....

Γιατρός μου έχει πει πως αν ένα παιδί έχει διατροφικές συνήθειες τέτοιες που να μη βάζει λίπος, όταν μεγαλώσει ό,τι και να κάνει δεν πρόκειται να παχύνει ποτέ. Πράγματι, εγώ μικρή δεν έτρωγα σχεδόν καθόλου, και τώρα που τρώω τον άμπακα και χλαπακιάζω τις σοκολάτες με το κιλό είμαι μια χαρά.

Το λάθος που έκανε η γενιά των παππούδων μας ήταν να δίνουν στα παιδιά μουρουνόλαδο. Όσα παιδιά έπιναν μουρουνόλαδο έγιναν υπέρβαροι ενήλικες. Το λάθος που έκανε η γενιά των μπαμπάδων μας ήταν να χρησιμοποιούν τα γλυκά σαν ανταμοιβή (πχ για καλούς βαθμούς), με αποτέλεσμα να δημιουργούν ψυχολογική ανάγκη για γλυκό εκεί που δεν υπήρχε σωματική. Τέλος πρέπει να λάβουμε υπόψιν ότι τα παιδιά συνήθως αντιγράφουν τους γονείς τους. Αν πχ ο γονιός δεν κάθεται να φάει πρωινό, δε μπορείς να περιμένεις από το παιδί να κάτσει να φάει, ή αν ο γονιός πλακώνεται στα γλυκά δε μπορεί να μην πάρει και το παιδί κλπ.