THMMY.gr

Χαλαρή συζήτηση - κουβεντούλα => Ιατρική => Topic started by: Megawatt on January 14, 2008, 21:48:06 pm



Title: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: Megawatt on January 14, 2008, 21:48:06 pm
ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΑΥΤΟΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ
21 ερωτήσεις, 15-20 λεπτά
(από τον ψυχίατρο: Σταυρος Θ. Κόκκας)

ΟΔΗΓΙΕΣ
Υπολογίστε ποιός βαθμός αντιστοιχεί στη δική σας περίπτωση σε κάθε ερώτηση ξεχωριστά. Για τους υπολογισμούς σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το calculator των windows.
Προσθέτουμε τους βαθμούς από όλες τις παραπάνω παραγράφους.
Ανώτερη δυνατή βαθμολογία: 63
Χαμηλότερη δυνατή βαθμολογία: 0


Ερώτηση 1η.
βαθμός 0. Δεν αισθάνομαι λυπημένος.
βαθμός 1. Αισθάνομαι λυπημένος.
βαθμός 2. Είμαι λυπημένος όλη την ώρα και δεν μπορώ να ξεφύγω από αυτό.
βαθμός 3. Είμαι τόσο λυπημένος ή δυστυχισμένος που δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω.

Ερώτηση 2η.
βαθμός 0. Δεν είμαι ιδιαίτερα απαισιόδοξος για το μέλλον.
βαθμός 1. Αισθάνομαι απαισιόδοξος για το μέλλον.
βαθμός 2. Αισθάνομαι ότι δεν έχω τίποτα για να περιμένω με ενδιαφέρον.
βαθμός 3. Θεωρώ ότι το μέλλον είναι χωρίς ελπίδα και ότι τα πράγματα δεν μπορούν να βελτιωθούν.

Ερώτηση 3η.
βαθμός 0. Δεν αισθάνομαι αποτυχημένος.
βαθμός 1. Αισθάνομαι ότι έχω αποτύχει περισσότερο από τους άλλους.
βαθμός 2. Όπως ξαναβλέπω τη ζωή μου, όλα όσα θυμάμαι είναι γεμάτα αποτυχίες.
βαθμός 3. Αισθάνομαι ότι είμαι εντελώς αποτυχημένο άτομο.

Ερώτηση 4η.
βαθμός 0. Ικανοποιούμαι από αυτά που κάνω όσο άλλες φορές.
βαθμός 1. Δεν απολαμβάνω τη ζωή όσο άλλες φορές.
βαθμός 2. Δεν παίρνω πραγματική ικανοποίηση από τίποτα πια.
βαθμός 3. Είμαι δυσαρεστημένος ή βαριεστημένος με όλα.

Ερώτηση 5η.
βαθμός 0. Δεν αισθάνομαι ιδιαίτερα ενοχές.
βαθμός 1. Αισθάνομαι ενοχές αρκετό χρόνο.
βαθμός 2. Αισθάνομαι αρκετά ενοχές τις περισσότερες φορές.
βαθμός 3. Αισθάνομαι ενοχές συνεχώς.

Ερώτηση 6η.
βαθμός 0. Δεν αισθάνομαι ότι βασανίζομαι.
βαθμός 1. Αισθάνομαι ότι μπορεί να τιμωρηθώ.
βαθμός 2. Περιμένω ότι θα τιμωρηθώ.
βαθμός 3. Αισθάνομαι ότι βασανίζομαι.

Ερώτηση 7η.
βαθμός 0. Δεν αισθάνομαι απογοητευμένος από τον εαυτό μου.
βαθμός 1. Είμαι απογοητευμένος από μένα.
βαθμός 2. Τάχω βάλει με τον εαυτό μου.
βαθμός 3. Μισώ τον εαυτό μου.

Ερώτηση 8η.
βαθμός 0. Δεν αισθάνομαι ότι είμαι περισσότερο κακός από τους άλλους.
βαθμός 1. Είμαι επικριτικός με τον εαυτό μου για τις αδυναμίες ή τα λάθη μου.
βαθμός 2. Αυτοκατηγορούμαι όλη την ώρα για τα ελαττώματά μου.
βαθμός 3. Κατηγωρώ τον εαυτό μου για όλα κακά που συμβαίνουν.

Ερώτηση 9η.
βαθμός 0. Δεν έχω καθόλου σκέψεις να κάνω κακό στον εαυτό μου.
βαθμός 1. Έχω σκέψεις να κάνω κακό στον εαυτό μου, αλλά δεν πρόκειται να το κάνω.
βαθμός 2. Θα επιθυμούσα να αυτοκτονήσω.
βαθμός 3. Θα αυτοκτονούσα εάν μπορούσα.

Ερώτηση 10η.
βαθμός 0. Δεν κλαίω περισσότερο από άλλες φορές.
βαθμός 1. Κλαίω τώρα πιο πολύ από άλλες φορές.
βαθμός 2. Κλαίω όλη την ώρα τώρα.
βαθμός 3. Έκλαιγα, αλλά τώρα δεν μπορώ να αναστενάξω ακόμη και ακόμα κι αν το θέλω.

Ερώτηση 11η.
βαθμός 0. Δεν ενοχλούμαι από αυτά που συμβαίνουν περισσότερο από άλλες φορές.
βαθμός 1. Είμαι λίγο περισσότερο ευερέθιστος απ΄ όσο συνήθως.
βαθμός 2. Είμαι αρκετά ενοχλημένος ή ευερέθιστος για πολύ χρόνο.
βαθμός 3. Αισθάνομαι ευερέθιστος όλη την ώρα τώρα.

Ερώτηση 12η.
βαθμός 0. Δεν έχω χάσει το ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους.
βαθμός 1. Ενδιαφέρομαι λιγότερο για άλλους ανθρώπους σε σχέση με άλλες φορές.
βαθμός 2. Έχω χάσει το μεγαλύτερο μέρος του ενδιαφέροντός μου για άλλους ανθρώπους.
βαθμός 3. Έχω χάσει το όλο ενδιαφέρον μου για άλλους ανθρώπους.

Ερώτηση 13η.
βαθμός 0. Αποφασίζω περίπου όπως πάντα.
βαθμός 1. Αναβάλλω τη λήψη των αποφάσεων περισσότερο απ' ό,τι συνήθως.
βαθμός 2. Έχω μεγαλύτερη δυσκολία στη λήψη των αποφάσεων από πριν.
βαθμός 3. Δεν μπορώ να πάρω καμιά απόφάση.

Ερώτηση 14η.
βαθμός 0. Δε νομίζω ότι δείχνω χειρότερος από πριν.
βαθμός 1. Ανησυχώ μήπως φαίνομαι γερασμένος ή μη ελκυστικός.
βαθμός 2. Θεωρώ ότι υπάρχουν μόνιμες αλλαγές στην εμφάνισή μου που κάνουν την εμφάνισή μου μη ελκυστική.
βαθμός 3. Πιστεύω ότι φαίνομαι απαίσιος.

Ερώτηση 15η.
βαθμός 0. Μπορώ να εργαστώ όπως και πριν.
βαθμός 1. Χρειάζεται πρόσθετη προσπάθεια να ξεκινήσω να κάνω κάτι.
βαθμός 2. Πρέπει να προσπαθήσω πολύ σκληρά για να κάνω οτιδήποτε.
βαθμός 3. Δεν είμαι σε θέση να κάνω οποιαδήποτε εργασία.

Ερώτηση 16η.
βαθμός 0. Κοιμάμαι όπως πάντα.
βαθμός 1. Δεν κοιμάμαι όπως άλλες φορές.
βαθμός 2. Ξυπνάω 1-2 ώρες νωρίτερα από ότι συνήθιζα και δύσκολα με ξαναπέρνει ο ύπνος.
βαθμός 3. Ξυπνάω αρκετές ώρες νωρίτερα από ότι συνήθιζα και δεν μπορώ να ξαναπέσω για ύπνο.

Ερώτηση 17η.
βαθμός 0. Δεν κουράζομαι περισσότερο από άλλες φορές.
βαθμός 1. Κουράζομαι ευκολότερα από άλλες φορές.
βαθμός 2. Κουράζομαι χωρίς να κάνω σχεδόν τίποτα.
βαθμός 3. Είμαι πάρα πολύ κουρασμένος για να κάνω οτιδήποτε.

Ερώτηση 18η.
βαθμός 0. Η όρεξή μου είναι όπως συνήθως.
βαθμός 1. Η όρεξή μου δεν είναι τόσο καλή όπως ήταν.
βαθμός 2. Η όρεξή μου είναι πολύ χειρότερη τώρα.
βαθμός 3. Δεν έχω καθόλου όρεξη.

Ερώτηση 19η.
βαθμός 0. Δεν έχω χάσει βάρος τον τελευταίο καιρό.
βαθμός 1. Έχω χάσει περισσότερα από δύο κιλά.
βαθμός 2. Έχω χάσει περισσότερα από τρία κιλά.
βαθμός 3. Έχω χάσει περισσότερα από πέντε κιλά.

Ερώτηση 20η.
βαθμός 0. Δεν ανησυχώ για την υγεία μου περισσότερο από άλλες φορές.
βαθμός 1. Ανησυχώ για τα φυσικά προβλήματα όπως οι πόνοι ή οι πόνοι, ή το στομάχι, ή τη δυσκοιλιότητα.
βαθμός 2. Ανησυχώ πολύ για τα θέματα υγείας και είναι δύσκολο να σκεφτώ πολλά άλλα πράγματα.
βαθμός 3. Ανησυχώ για τα θέματα υγείας τόσο που δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτε άλλο.

Ερώτηση 21η.
βαθμός 0. Δεν έχω παρατηρήσει οποιαδήποτε αλλαγή στο ενδιαφέρον για sex τελευταία.
βαθμός 1. Ενδιαφέρομαι λιγότερο για το sex σε σχέση με άλλες φορές.
βαθμός 2. Ενδιαφέρομαι πολύ λιγότερο για sex.
βαθμός 3. Έχω χάσει τελείως το ενδιαφέρον για sex.


Μπορείτε τώρα να αξιολογήσετε την κατάθλιψή σας σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα:

Ερμηνεία αποτελεσμάτων ερωτηματολογίου κατάθλιψης
1 έως 10 φυσιολογικό αποτέλεσμα.
11 έως16 ήπια συναισθηματική δυσκολία.
17 έως 20 οριακή κλινική κατάθλιψη.
21 έως 30 ήπια κατάθλιψη.
31 έως 40 έντονη κατάθλιψη.
Πάνω από 40 κατάθλιψη ακραίου βαθμού.

Συμβουλή
Μια βαθμολογία σταθερά πάνω από 17 δείχνει ότι μπορεί να χρειάζεσθε θεραπεία από ψυχίατρο.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ερωτηματολόγιο αυτό για να δείτε που βρίσκεσθε από πλευράς διάθεσης και για να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας στο ίδιο θέμα.

πηγη: ( http://users.altecnet.gr/stkokkas/home.htm επισης, θα βρειτε και αλλα διαθέσιμα τεστ για: ·  άγχος (http://users.altecnet.gr/stkokkas/anxtest.html) · αυτοεκτίμηση · κοινωνικότητα · συμπεριφορά · για το κάπνισμα (http://users.altecnet.gr/stkokkas/smoketest.htm) · τεστ των χρωμάτων (http://users.altecnet.gr/stkokkas/colors.htm) ·  εναντιωματικότητα (http://users.altecnet.gr/stkokkas/hosttest.html)  )


Διαβαστε περισσοτερα για την κατάθλιψη εδώ! (http://www.thmmy.gr/smf/index.php?topic=16906.msg409357#msg409357)


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτο το τεστ.
Post by: Megawatt on January 14, 2008, 21:49:03 pm
****Α. Σήμερα λοιπον και λιγο πριν 15 λεπτα ειχα καταθλιψη 5.

****Β. Επισης, εκανα το τεστ των χρωματων. Το ψυχολογικό μου προφίλ για την συγκεκριμένη στιγμή ειναι αυτο:
-1.στόχοι και προσδοκίες:  Ονειροπόλοι, ιδεολόγοι και πολύ γοητευτικοί ενδίδετε σε καθημερινές φαντασιώσεις. Θέλετε να σας συμβούν ενδιαφέροντα και συναρπαστικά πράγματα στη ζωή σας. Οσο για τους άλλους, θέλετε να σας θαυμάζουν.
-2.συμπεριφορα τώρα: Ξεπερνάτε όλα τα εμπόδια και τις δυσκολίες και επιδιώκετε να έχετε τον απόλυτο έλεγχο της κατάστασης.
-3."ανάρμοστη" συμπεριφορά: Σας αρέσει το σεξ και το απολαμβάνετε. Όμως, δε δένεστε συναισθηματικά, γιατί φοβάστε τις δεσμεύσεις.
-4. Κρυφές πτυχές: Αισθάνεστε ένα χάσμα να σας χωρίζει από τους άλλους και θέλετε να το γεφυρώσετε. Ανυπομονείτε να γευθείτε τη ζωή σε όλες τις φάσεις, να εξερευνήσετε και να ζήσετε τα πάντα. Θέλετε να είστε ελεύθεροι χωρίς περιορισμούς.
-5. Υπο πίεση: Αισθάνεστε ότι κάποιος υπονομεύει την πρόοδο σας. Αναζητάτε τρόπο να καταρρίψετε τους περιορισμούς που σας φράζουν το δρόμο για την επιτυχία.

****Γ. Στο τεστ ΕΝΑΝΤΙΩΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ είχα:
1.αρνητισμος: 3
2.δυσφορία: 3
2.παθητικη επιθετικότητα: 4
3. ευθεια επιθετικότητα: 7
4. δυσπιστία: 2
5. ευερεθιστότητα: 2
6.λεκτική επιθετικότητα: 4
Σύνολο επιθετικότητας: 25


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: Turambar on January 14, 2008, 21:56:01 pm
δεν είχες ανοίξει και άλλο τόπικ για την κατάθλιψη? αν ναι, να τα ενώσουμε :)


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: Greg.. on January 14, 2008, 22:27:50 pm
Αυτό με τα χρώματα δεν το δέχομαι γιατί είναι γελοίο και παρανοϊκό και είναι πάντα σωστό..!!!

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ!!!!


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με α
Post by: Megawatt on January 14, 2008, 22:32:31 pm
Αυτό με τα χρώματα δεν το δέχομαι γιατί είναι γελοίο και παρανοϊκό και είναι πάντα σωστό..!!!

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ!!!!
ΕΛΑ ΝΤΕ!!! ;D

δεν είχες ανοίξει και άλλο τόπικ για την κατάθλιψη? αν ναι, να τα ενώσουμε :)
δεν ανοιξα εγω τοπικ για καταθλιψη. ::)

Αποτελεσματα σας δεν βλεπω ;)


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: cat on January 14, 2008, 22:42:32 pm
17 έως 20 οριακή κλινική κατάθλιψη.  :P :P

μλκιες


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: Wade on January 14, 2008, 22:42:54 pm
Αυτό με τα χρώματα δεν το δέχομαι γιατί είναι γελοίο και παρανοϊκό και είναι πάντα σωστό..!!!

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ!!!!
ΕΛΑ ΝΤΕ!!! ;D

Όντως ρε παιδιά, και σε εμένα σχεδόν σε όλα μέσα έπεσε! :o  Ακολουθούν τα αναλυτικά αποτελέσματα:

Στόχοι και προσδοκίες: Η γνώμη των άλλων για το άτομό σας είναι αυτό που μετρά περισσότερο στη ζωή σας. Έχετε ανάγκη να σας εκτιμούν και να σας θαυμάζουν. Είστε υπερ-ευαίσθητοι και πληγώνεστε όταν σας αγνοούν ή δεν σας προσέχουν όσο θα θέλατε.

Συμπεριφορά τώρα: Η παρούσα κατάσταση είναι κρίσιμη, ίσως και επικίνδυνη, γι' αυτό πρέπει να αναζητήσετε λύσεις γρήγορα. Η πίεση αυτή σας οδηγεί σε απρόσεκτες κινήσεις. Είστε τόσο εγωιστές που απορρίπτετε πάντα τις συμβουλές των άλλων.

"Ανάρμοστη" συμπεριφορά: Εχετε άγχος από τα περιστατικά που αντιμετωπίζετε και δεν έχετε διάθεση για καμία δραστηριότητα ή απαίτηση. Χρειάζεστε ηρεμία και ξεκούραση, αλλιώς θα γίνετε εριστικοί.

Κρυφές πτυχές: Ευαίσθητοι στην καλοσύνη και στη λεπτότητα των αισθημάτων, με την ελπίδα να γευθείτε μυστικές ενώσεις και ερωτική αρμονία. Οι πόθοι σας, όμως, παραμένουν ευσεβείς, επειδή σας λείπουν οι κατάλληλοι σύντροφοι ή οι ανάλογες συνθήκες, και έτσι κρατάτε κριτική στάση απέναντι στις συναισθηματικές σας σχέσεις, έως ότου να βεβειωθείτε που πατάτε. Η κουλτούρα και η αισθητική που διαθέτετε σας επιτρέπουν να εκφράζεστε στο καλλιτεχνικό πεδίο. Επιδιώκετε τις συναναστροφές που αρμόζουν στο επίπεδό σας.

Υπό πίεση: Επιδιώκετε να δυναμώσετε τη θέση σας και να εδραιώσετε την εκτίμηση στο πρόσωπό σας ασκώντας αυστηρή κριτική και εξονυχιστικό έλεγχο. Επιμένετε να διαλευκάνετε τα πράγματα, για να υπάρχει κλίμα αμοιβαίας εμπιστοσύνης.

...Εντάξει, έπεσε έξω λίγο στο "Είστε τόσο εγωιστές που απορρίπτετε πάντα τις συμβουλές των άλλων", αλλά τέλος πάντων :P


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: cat on January 14, 2008, 22:47:49 pm
Στόχοι κ προσδοκίες: 
Κάθετί σας διεγείρει τις αισθήσεις, σας συναρπάζει. Θέλετε να σας θεωρούν ενδιαφέρουσα και γοητευτική προσωπικότητα και σας κολακεύει να ασκείτε επιρροή στους άλλους. Χρησιμοποιείτε έξυπνη τακτική, ώστε να μην κινδυνεύσετε ποτέ να χάσετε την εκτίμηση των άλλων.

Συμπεριφορά τώρα:
Μεθοδικοί, αλλά και πολύ συγκρατημένοι, έχετε ανάγκη από την αναγνώριση, το σεβασμό και την κατανόηση των ανθρώπων που είναι κοντά σας.

Ανάρμοστη συμπεριφορά
Οι καταστάσεις απαιτούν συμβιβασμούς. Αν, βέβαια, δεν θέλετε να χάσετε τη στοργή και την αμέριστη συμμετοχή του συντρόφου σας.

Κρυφές πτυχές:
Αισθάνεστε μοναξιά και ανασφάλεια, γιατί επιδιώκετε σχέσεις με ανθρώπους υψηλότερης κοινωνικής τάξης για να ξεχωρίσετε. Καταπιέζετε τον εαυτό σας επιβάλλοντάς του εγκράτεια. Πίσω από τη μάσκα αυτή κρύβεται η ανάγκη για την αποδοχή και την εκτίμηση των άλλων.

Υπο πίεση:

Η απογοήτευση και ο φόβος ότι δεν υπάρχει τρόπος να επιτύχετε τους σκοπούς σας σας έχουν δημιουργήσει ανησυχία, ενώ σας προκαλεί άγχος η έλλειψη κατανόησης στις σχέσεις. Για να αποφύγετε την αποτυχία ζείτε στον κόσμο σας που δεν είναι παρά μία ψευδαίσθηση.

 :-\ :-\


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με α
Post by: Turambar on January 14, 2008, 22:51:00 pm
Οκ... το αφήνω ως κάτι διαφορετικό και ιδιαίτερο.

Πάντως γενικά τα τεστ αυτά είναι εντελώς ενδεικτικά (για την κατάθλιψη αλλά και άλλες παθήσεις, ψυχολογικές και μη) και δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία τα αποτελέσματα. Σε γενικές γραμμές όμως είναι καλό, όταν δεν αισθανόμαστε καλά, να αναζητούμε βοήθεια από γιατρούς. Είναι κρίμα να ταλαιπωρούμαστε μόνοι μας. Οι φίλοι μπορούν να βοηθήσουν, αλλά δε μπορούν να το βοηθήσουν πλήρως σχεδόν ποτέ.

Προβλήματα όπως η κατάθλιψη είναι σοβαρά, επικίνδυνα και καταρακώνουν την ποιότητα της ζωής μας.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ένδειξη τρέλλας ή διαταραγμένης προσωπικότητας, την αναζήτηση βοήθειας από ψυχιάτρους. Είναι μια λανθασμένη και καταστροφική αντίληψη. Είναι σαν να φοβάσαι ότι αν πας στον καρδιολόγο θα πάθεις εύφραγμα.

Είναι καλό να επισκεφθείς τον καρδιολόγο πολύ πριν φτάσεις στο σημείο να πάθεις εύφραγμα, για να μη πάθεις ενδεχομένως ποτέ.

Το ίδιο ακριβώς είναι με τον ψυχίατρο.


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: Megawatt on January 14, 2008, 22:58:13 pm
17 έως 20 οριακή κλινική κατάθλιψη.  :P :P

μλκιες
Το τεστ αναφερει οτι μια βαθμολογία σταθερά πάνω από 17 δείχνει ότι μπορεί να χρειάζεσθε θεραπεία από ψυχίατρο.
Άρα μην ανησυχεις.
Και αυτα που λεει εδω ο Τουραμπαρ ειναι σωστα.


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: cat on January 14, 2008, 22:59:25 pm
ελα μωρε τι φταιει ο ανθρωπος να του πεσουν τα μαλλιά  :P :P


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: Larry_Flynt on January 14, 2008, 23:02:51 pm
0

αντε ρε αφήστε τις μλκς!


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: 4Dcube on January 14, 2008, 23:11:13 pm
Αχάααα ώστε θέλει να μάθει τι πιστεύουμε γενικά για τον εαυτό μας τη συγκεκριμένη στιγμή...
Μάιστααααα...
0-17 κατηγορία στην κατάθλιψη εδώ.
Μετά από φυσική άσκηση τι κατάθλιψη να νιώθεις, προσπαθώ ακόμα να συνειδητοποιήσω ότι υπάρχω μετά από το τρέξιμο :P


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: magic woman on January 14, 2008, 23:15:38 pm
0

αντε ρε αφήστε τις μλκς!
^banghead^ ^banghead^ ^banghead^
ρε παιδάκια έλεος !
δεν φτάνουν τόσα πεσιμιστικά τόπικ που ανοίξατε ?


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: crystal on January 14, 2008, 23:18:00 pm
To οριακη κλινικη καταθληψη δεν ειναι χειροτερο απο το ηπια καταθληψη? Η καταλαβα κατι λαθος?


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτό το τεστ
Post by: Megawatt on January 14, 2008, 23:18:17 pm
0

αντε ρε αφήστε τις μλκς!
μαλακιες οντως!
Εγω περιμενα να ειμαι πιο κακος στο τεστ ΕΝΑΝΤΙΩΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ  και βγηκα γιαλαντζζι κακος!
Φλωρούμπας ;D ;D

Κυβε, νους υγιης εν σωματι υγ__?


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτό το τεστ
Post by: Wade on January 14, 2008, 23:18:47 pm
Στο τεστ της κατάθλιψης, κι εγώ στο 0-10 :P

Μετά από φυσική άσκηση τι κατάθλιψη να νιώθεις, προσπαθώ ακόμα να συνειδητοποιήσω ότι υπάρχω μετά από το τρέξιμο :P

 :D


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με α
Post by: Megawatt on January 14, 2008, 23:21:17 pm
To οριακη κλινικη καταθληψη δεν ειναι χειροτερο απο το ηπια καταθληψη? Η καταλαβα κατι λαθος?
ε οχι! στο πρωτο εισαι δεν εισαι καταθλιπτικος, ενω στο δευτερο εισαι καταθλιπτικος στανταρ, αλλα ελαφριας επικινδυνοτητας...καπως ετσι


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτό το τεστ
Post by: Larry_Flynt on January 14, 2008, 23:22:52 pm
Το να έχεις κατάθλιψη είναι χειρότερο από το να μην έχεις!

 :D

Κοινώς το καλύτερο είναι να είσαι μέσα στην τρελή χαρα!  ;)


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτό το τεστ
Post by: 4Dcube on January 14, 2008, 23:23:56 pm
Κυβε, νους υγιης εν σωματι υγ__?
ιεί
Τα παλεύω και τα δυο :D


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτό το τεστ
Post by: cat on January 14, 2008, 23:27:42 pm
8 έως 15 ήπιο άγχος. χιχι τη γλυτωσα  :D :D


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτό το τεστ
Post by: Christina8 on January 14, 2008, 23:28:35 pm
0-1  δεν ξερω τι απο τα δυο να απαντησω στην επιμαχη ερωτηση


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτό το τεστ
Post by: chili_harry on January 14, 2008, 23:37:54 pm
Στοχοι και προσδοκίες:
Ονειροπόλοι, ιδεολόγοι και πολύ γοητευτικοί ενδίδετε σε καθημερινές φαντασιώσεις. Θέλετε να σας συμβούν ενδιαφέροντα και συναρπαστικά πράγματα στη ζωή σας. Οσο για τους άλλους, θέλετε να σας θαυμάζουν.
Συμπεριφορά τώρα:
Ξεπερνάτε όλα τα εμπόδια και τις δυσκολίες και επιδιώκετε να έχετε τον απόλυτο έλεγχο της κατάστασης.
Κρυφές πτυχές:
Αυτό που ζείτε δεν σας ικανοποιεί. Εχετε μια ανεκπλήρωτη επιθυμία να συνδεθείτε με ανθρώπους κύρους, με υψηλά ιδανικά, γιατί πιστεύετε πως έτσι θα ξεχωρίσετε.Ο έλεγχος που ασκείτε στα ένστικτά σας σας εμποδίζει να δοθείτε, γιατί κάτι τέτοιο το θεωρείτε αδυναμία. Ετσι, όμως, κάποια στιγμή θα "σπάσετε". Πιστεύετε πως η εγκράτεια δημιουργεί τις προϋποθέσεις να αναρριχηθείτε. Θέλετε να σας αγαπούν, να σας θαυμάζουν, να αναγνωρίζουν την ατομικότητά σας και να σας υπολογίζουν.
Υπό πίεση:
Ο φόβος ότι μπορεί τα όνειρά σας να μείνουν αοραγματοποίητα σας αποδιοργανώνει και σας οδηγεί στην αναζήτηση της εκπλήρωσης των όσων επιθυμείτε ή σε δίχως νόημα ενέργειες.Φοβάστε πως θα συναντήσετε εμπόδια στην πραγματοποίηση των στόχων σας. Γι' αυτό επιστρατεύετε όλη τη γοητεία σας στις συναλλαγές σας με τους άλλους, ελπίζοντας πως έτσι θα καταφέρετε να κατακτήσετε τους στόχους που έχετε θέσει στον εαυτό σας.


Δεν μπορώ να πώ ότι πέτυχε 100% :D :P


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυτό το τεστ
Post by: xristoforos_ on January 15, 2008, 00:58:39 am
www.stress.gr ...

ixic_


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: teslaaaa on March 08, 2013, 22:06:50 pm
24 στο τεστ καταθλιψης!να ανησυχησω? :D


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: verisign on March 08, 2013, 22:12:40 pm
24 στο τεστ καταθλιψης!να ανησυχησω? :D
εχω το κανονικο τεστ π κανουν οι ψυχολόγοι αν θες να το κάνεις για να μην ανησυχείς :P


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: teslaaaa on March 08, 2013, 22:14:46 pm
μπα οχι νταξει,σε μερικες ερωτησεις το τσιμπησα και λιγο παραπανω..αλλα δεν νμζω οτι εχω την "προβληματαρα"
ευχαριστω παντως ;)


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: boudou on March 08, 2013, 22:29:39 pm
https://www.youtube.com/watch?v=uiQFfhWPoXs


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: g on March 08, 2013, 22:43:57 pm
«Οι ατελείωτες συζητήσεις για τις ανθρώπινες σχέσεις κι αντιδράσεις είναι ουτοπικές· θεωρούν δεδομένο ό,τι είναι ξεπερασμένο ή δεν έχει ακόμη πραγματοποιηθεί: τις ανθρώπινες σχέσεις. Σήμερα αυτές οι σχέσεις είναι απάνθρωπες· είναι περισσότερο σχέσεις μεταξύ ποντικών παρά ανθρώπων, περισσότερο μεταξύ πραγμάτων παρά προσώπων.
Και όχι από κακή θέληση, αλλά εξαιτίας μιας κακής κοινωνίας. Η λήθη τούτου σημαίνει υποταγή στην ιδεολογία των "ομάδων ευαισθησίας" που απευαισθητοποιούν, αποκόβοντας τις ανθρώπινες σχέσεις, από τις κοινωνικές σχέσεις που τις έκαναν κτηνώδεις. Περισσότερη ευαισθησία σημαίνει επανάσταση ή τρέλα. Τα υπόλοιπα είναι φλυαρίες.»

* Πολιτική Αμνησία , του Ρασελ Τζάκομπι, [V. Η πολιτική της υποκειμενικότητας σ.138]
μετ. Γιώργος Σιούνας 

Χωρίς να λέω ότι το ζήτημα μπορεί να αναχθεί απερίσκεπτα σε δίλημμα και προφανώς ούτε το quote θέλει να πει αυτό...


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: Grecs on March 08, 2013, 23:03:17 pm
Henry Chinaski : “Some people never go crazy. What truly horrible lives they must live.”


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: boudou on March 08, 2013, 23:15:04 pm
    Melancholia
    Charles Bukowski

    the history of melancholia
    includes all of us.

    me, I writhe in dirty sheets
    while staring at blue walls
    and nothing.

    I have gotten so used to melancholia
    that
    I greet it like an old
    friend.

    I will now do 15 minutes of grieving
    for the lost redhead,
    I tell the gods.

    I do it and feel quite bad
    quite sad,
    then I rise
    CLEANSED
    even though nothing
    is solved.

    that’s what I get for kicking
    religion in the ass.

    I should have kicked the redhead
    in the ass
    where her brains and her bread and
    butter are
    at …

    but, no, I’ve felt sad
    about everything:
    the lost redhead was just another
    smash in a lifelong
    loss …

    I listen to drums on the radio now
    and grin.
    there is something wrong with me
    besides
    melancholia.


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: boudou on March 08, 2013, 23:20:04 pm
(http://24.media.tumblr.com/tumblr_m0lk5xylfy1qbyjheo1_1280.jpg)


Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: boudou on March 08, 2013, 23:27:37 pm

Ερώτηση 7η.
βαθμός 0. Δεν αισθάνομαι απογοητευμένος από τον εαυτό μου.
βαθμός 1. Είμαι απογοητευμένος από μένα.
βαθμός 2. Τα 'χω με τον εαυτό μου.
βαθμός 3. Μισώ τον εαυτό μου.

 ;D ;D ;D



Title: Re: Ποση καταθλιψη εχετε τώρα? Αξιολογείστε την με αυ&
Post by: vag on March 08, 2013, 23:45:53 pm
Henry Chinaski : “Some people never go crazy. What truly horrible lives they must live.”

some people never go crazy.
me, sometimes I'll lie down behind the couch
for 3 or 4 days.

they'll find me there.
it's Cherub, they'll say, and
they pour wine down my throat
rub my chest
sprinkle me with oils.